做法：
將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。
待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。
如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。
功效：
橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且孩子都願意吃。
注意：
選橘子最好以皮色深橘紅， 果皮與果肉緊貼不脫水者為佳， 這樣烤的時候， 橘皮的有效成分才可以滲入到橘肉內。
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2 寶寶受涼咳嗽小偏方：醋
做法：
將醋燒沸， 放涼後備用。
每次服一小匙， 慢慢吃下去， 每天吃數次。
功效：
醋味酸、甘， 性平， 有散瘀、解毒、消腫的功用。 用治咽炎咳嗽， 取其消除咽癢的功效。 見患兒因癢而咳， 遇風則甚。 所謂“癢則咳， 不能已矣”。 此法有時可收到意想不到的功效。
注意：
但對脾虛濕盛， 有骨關節病痛者不宜。 病癒即止， 多食會損齒傷胃。
3 寶寶受涼咳嗽小偏方：糖水沖雞蛋
糖水沖雞蛋補虛止咳， 是寶寶受涼咳嗽的止咳良方。
原料：
白糖50克， 雞蛋1個， 鮮薑適量。
做法：
先將雞蛋打入碗中， 攪勻。
白糖加水半碗煮沸， 趁熱沖蛋， 攪和， 再倒入已絞取的薑汁， 調勻。
用量：
每日早晚各服1杯。 補虛損， 治久咳不愈。
4 寶寶受涼咳嗽小偏方：芝麻冰糖水
治夜咳。
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原料：
生芝麻15克， 冰糖10克。
做法：
芝麻與冰糖共放碗中， 開水沖飲。 潤肺、生津。
5 寶寶受涼咳嗽小偏方：麻油薑末炒雞蛋
做法：
將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。
功效：
孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。
6 寶寶受涼咳嗽小偏方：蘿蔔豬肺湯止咳
原料：
蘿蔔1個， 豬肺1個， 杏仁15克，
做法：
將原材料放入鍋中， 加水共煮1小時， 吃肉飲湯。
功效：
清熱化痰， 止咳平喘。 治久咳不止、痰多氣促。
7 寶寶受涼咳嗽小偏方：蘿蔔蔥白湯
原料：
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法：
用水三碗先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、薑、煮剩一碗湯。 連渣一次服。
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功效：
風寒咳嗽， 宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。
8 寶寶受涼咳嗽小偏方：白蘿蔔蜂蜜
原料：
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
做法：
將蘿蔔洗淨， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜及白胡椒， 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服， 臥床見汗即愈。
功效：
發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
9 寶寶受涼咳嗽小偏方：蛤蚧粉+蜂蜜+蘿蔔
原料：
蛤蚧數隻， 蜂蜜30克， 鮮蘿蔔適量。
做法：
將蛤蚧焙乾研末， 每次取蛤蚧粉6克， 用蜂蜜、蘿蔔煎水沖服。
10 寶寶受涼咳嗽小偏方：豬肺山梔湯
原料：
山梔子9克， 杏仁10克， 桑白皮12克， 豬肺200克。
做法：
先將豬肺切成片狀， 用擠洗去豬肺氣管中的泡沫， 與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內加水堡煮， 飲湯食肺。
11 寶寶受涼咳嗽小偏方：蒸白梨蜂蜜
原料：
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大白梨1個， 蜂蜜50克。
做法：
先把白梨裡面的核全部挖掉， 將蜂蜜填在裡面， 加熱蒸熟。 每天早晚各吃一個， 連吃數日。
功效：
生津潤燥， 止咳化痰。 治久咳咽幹、手足心熱等。
12 寶寶受涼咳嗽小偏方：紅糖姜棗湯
原料：
紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。
做法：以水三碗煎至過半， 頓服， 服後出微汗即愈。
功效：
驅風散寒， 治傷風咳嗽， 胃寒刺痛， 產後受寒腹瀉， 惡陰等。
13 寶寶受涼咳嗽小偏方：蕪荽湯
原料：
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。
做法：
先將大米洗淨， 加水煮湯， 取大米湯三湯匙與蕪荽， 飴糖攪拌後蒸10分鐘， 趁熱一次服。
功效：
注意避風寒， 汗透表， 治受涼感冒引起的咳嗽。
14 寶寶受涼咳嗽小偏方：冰糖橘紅棗蒸梨
原料：
豐水梨3只、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。
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做法：
將梨洗淨。 洗梨的方法同洗蘋果一樣， 先把梨放水裡泡一下， 在表面撒上鹽， 用雙手來回揉搓， 然後沖洗乾淨。
用水果刀將梨的上部削去1/4。 用小匙挖去中間梨核。 將冰糖敲碎後放進梨中間。
再放入泡發的紅棗和枸杞， 每個梨中間放上兩枚紅棗， 2、3粒枸杞， 鎮咳堂橘紅打粉5克。 放入蒸鍋， 中火蒸20分鐘左右即可。
15 寶寶受涼咳嗽小偏方：推拿
推拿步驟：
首先， 拿過小乖的左手， 拽過無名指， 在手指肚上從下往上推200下， 這是清肺火的。
然後， 還是左手， 從虎口處向食指的指尖方向推(在食指的側面)200下， 這是清大腸熱邪的， 肺和大腸互為表裡， 所以治咳嗽要清腸毒。
接著， 把小乖放成趴著的姿勢， 雙手順著肩胛骨下面的地方從上往下好像在寫一個“兒”字， 一百下，最後按一下肺俞，就在脊柱右側大概肩胛骨最尖的地方對著的地方。
16 寶寶受涼咳嗽的護理
1、合理飲食飲食要注重清淡、味道爽口。多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復;黃豆製品含優質蛋白，能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。
2、調節室溫。溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力。所以，要及時調節室內溫度，最好控制在25℃～28℃。
3、合理增減衣物。許多家長認為孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。
一百下，最後按一下肺俞，就在脊柱右側大概肩胛骨最尖的地方對著的地方。
16 寶寶受涼咳嗽的護理
1、合理飲食飲食要注重清淡、味道爽口。多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復;黃豆製品含優質蛋白，能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。
2、調節室溫。溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力。所以，要及時調節室內溫度，最好控制在25℃～28℃。
3、合理增減衣物。許多家長認為孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。
