多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄， 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態， 促進痰液咳出。
最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等， 也可給寶寶喝鮮果汁。
建議：
果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等， 不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
2 寶寶受涼咳嗽：水蒸汽止咳法
如果寶寶咳嗽嚴重， 可讓寶寶吸入蒸汽；
或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘， 潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液， 平息咳嗽。
3 寶寶受涼咳嗽：熱水袋敷背止咳法
媽媽可以將熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，
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4 寶寶受涼咳嗽：夜間抬高寶寶頭部
寶寶咳嗽會嚴重影響的睡眠品質， 長期以往抵抗力也會下降。 除了藥物治療外， 還要對寶寶加強護理， 在夜間太高寶寶頭部， 以防咳嗽痰液堵塞氣管， 造成寶寶窒息。
建議：
寶寶睡覺的時候給寶寶墊一個小枕頭。
5 寶寶受涼咳嗽：合理飲水， 少量多飲
寶寶受涼引起咳嗽， 應該積極讓寶寶喝水， 不要等口渴了才想到喝水。
寶寶飲用足夠量的水， 能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出。
同時， 喝水能改善血液迴圈， 使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外， 從而減輕對呼吸道的刺激。
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建議：
冬季氣候寒冷， 冷水會刺激腸胃， 引起寶寶腹瀉， 所以， 家長應該給寶寶喝溫水。
6 寶寶受涼咳嗽：清淡飲食， 避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清淡為主， 多吃新鮮蔬菜， 可食少量瘦肉或禽蛋類食品。
切忌油膩， 魚腥， 水果也不可或缺， 但量不必多， 不過風熱引起的咳嗽不可吃桔子， 因為橘子容易引起寶寶上火， 加重咳嗽症狀。
建議：
禁食酸味食品， 有斂痰的效果， 不利化痰。
7 寶寶受涼咳嗽：保持室內空氣清新
寶寶受涼引發咳嗽， 家裡要定時開窗通風， 還要保持室內適度， 有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動， 有助痰的排出。
8 寶寶受涼咳嗽：耐寒訓練， 增強體質
從初秋起就用冷水洗臉， 擦浴，
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訓練方式各有不同， 關鍵在與持之以恆。
注意：
但要注意把握一個度， 寒潮來臨是不可盲目“凍”， 以免鍛煉不成反而受寒。
9 寶寶受涼咳嗽：祛痰為主， 慎重用藥
寶寶呼吸系統尚未發育完全， 無法像成人那樣將痰液有效咳出， 容易滯留痰液， 如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療， 咳嗽是止住了， 但咳嗽抑制後就使痰液更難排出， 結果會堵塞呼吸道， 不但使咳嗽加重， 還容易導致肺部感染。
建議：
因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
10 寶寶受涼咳嗽注意事項
1、咳嗽的寶寶餵奶後不要馬上躺下睡覺， 以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。 如果出現誤吸嗆咳時， 應立即取頭低腳高位， 輕拍背部， 鼓勵寶寶咳嗽，
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2、咳嗽伴有發熱時， 應注意給孩子補充水分。 根據不同季節， 選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。 同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質， 讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。
3、咳嗽伴有咯血時， 可選擇含維生素C較豐富的橘子、柳丁、草莓等水果給孩子食用。 避免酸味過濃的果汁和香辣調料， 食物不宜過熱， 以免誘發咯血嘔吐。
4、 咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時， 應選擇無刺激性的給孩子食用， 如稀粥、米湯等， 少飲用含碳酸的飲料， 如可樂， 以免喘氣加重呼吸困難。
5、咳嗽伴有食欲不振時， 在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫， 以清淡、爽口並適應孩子口味的食物為宜。 新鮮蔬菜可為孩子提供多種維生素和無機鹽，
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11 知識延伸：其他疾病引起的寶寶咳嗽
1、百日咳
咳嗽特點：咳嗽日輕夜重， 連咳十幾聲便喘不過氣來， 咳嗽末還帶有吸氣的雞鳴聲
伴隨症狀：噴嚏、低熱、咳出大量黏稠痰
2、返流性食道炎
咳嗽特點：進食後出現氣喘及持續沙啞的咳嗽
伴隨症狀：在吞咽食物的時候有灼熱感， 或者出現嘔吐或噴射吐症狀
3、異物吸入
咳嗽特點：玩耍或進食時突然嗆咳不止
伴隨症狀：吸氣困難、口唇發紺
4、肺炎
咳嗽特點：刺激性乾咳、有痰
伴隨症狀：發熱、氣急、鼻翼扇動
5、肺結核
咳嗽特點：反復幹性咳嗽
伴隨症狀：消瘦、盜汗、午後低熱
6、義膜性喉炎
咳嗽特點：強烈的乾咳， 類似海豹的吼叫聲
伴隨症狀：日輕夜重、伴低熱
小貼士：以上疾病引起的寶寶咳嗽，都應該及時去醫院檢查治療，不可延誤寶寶病情。
類似海豹的吼叫聲
伴隨症狀：日輕夜重、伴低熱
小貼士：以上疾病引起的寶寶咳嗽，都應該及時去醫院檢查治療，不可延誤寶寶病情。
