寶寶受涼發燒要保證室內空氣流通。 多通風, 注意散熱。 保持室內溫度在21℃—23℃。
如果是夏天, 若家有冷氣, 維持房間溫度於25℃~27℃之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹, 使體溫慢慢地下降, 如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫, 則表示需要溫熱, 所以要外加毛毯覆蓋。
如果是冬天, 寶寶待在暖氣房中, 家長應該關掉暖氣, 打開窗戶透氣。
2 寶寶受涼發燒:適當減少衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗, 表示需要散熱, 可以少穿點衣物。
3 寶寶受涼發燒:多喝水
寶寶受涼發燒多喝水有助於發汗,
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4 寶寶受涼發燒:多睡覺
在睡眠中, 體內所耗的能量要比在活躍狀態時的要低, 小孩子也一樣, 能夠幫助寶寶健康的恢復。 在寶寶休息期間, 應將室溫維持在20度上下;房間裡面不要過於乾燥, 空氣要能流通;注意提供一個安靜的環境, 不要打擾到寶寶休息。
5 寶寶受涼發燒:洗溫水澡
將寶寶身上衣物解開, 用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉, 如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出, 另外水氣由體表蒸發時, 也會吸收體熱。
6 寶寶受涼發燒:用退熱貼
有助於散熱, 但對較小的幼兒並不建議, 因幼兒不易轉動身體,
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7 寶寶受涼發燒:手捂囟門
寶寶的前囟門在1歲半之前還未完全閉合, 父母在寶寶睡著後用手心捂在其前囟門處(最好是爸爸捂,因為男士的熱量大,寶寶容易出汗),直到寶寶微微出汗。 這時寶寶的鼻子通了,呼吸勻稱了,溫度也下降了.再把寶寶叫醒,多喂他一些溫開水或紅糖水。
寶寶受涼發燒, 父母可以幫其按摩, 先搓小兒的腳心, 把熱往腳下引, 腳搓熱了再搓小腿, 小腿搓熱了再搓手, 膀子, 後背, 最後是小兒的耳朵。
按摩時要輕、要慢, 要多喂寶寶喝水。
9 寶寶受涼發燒:荷葉飲
具有解暑清熱、養陰醒胃的作用。
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制法:鮮荷葉100克洗淨加水適量煎煮後, 加蜂蜜 100克, 稍沸即成。
10 寶寶受涼發燒:冬瓜荷葉湯
具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。 每天可飲湯食瓜兩次。
制法:冬瓜500克洗淨, 連皮切塊 , 荷葉切碎, 加水煮湯。 湯成去荷葉加鹽調味即可。
11 寶寶受涼發燒:葛根粥
具有解肌清熱、生津止渴的作用。 每天早晚各喝1次。
制法:鮮葛根40克洗淨切片與水同磨, 待沉澱後 取粉(現市場有售葛根粉可用)。 先用粳米100克煮粥, 至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。
12 寶寶受涼發燒後飲食注意事項
寶寶發燒後一般胃口都不大好, 此時別硬逼著孩子吃, 多吃反而可能會引起消化不良。
食欲差、熱度高時可吃些流質,
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食欲好, 熱度不太高時, 可進半流質, 如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;
退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮疏菜等, 油膩食物要少吃或不吃。