寶寶口氣難聞 食療秘方來幫忙

有些媽媽發現， 寶寶小嘴一張開， 就散發出難聞的氣味， 這到底怎麼回事呢？中醫角度來說， 寶寶有口氣可能由脾胃火盛、胃積熱等引起。 可以通過食療調理寶寶的身體。

寶寶口氣難聞的原因：

①餵食不當， 引起胃腸功能紊亂。

②胃腸道炎症。 嬰幼兒吃了被細菌污染的食物， 引起胃腸道發炎。

③濫用抗生素， 使胃腸道內菌群失調， 正常細菌， 如乳酸桿菌受到抑制， 雜菌卻大量生長繁殖。

④天氣變冷， 機體抵抗力低， 肚子受涼也可引起消化不良。

寶寶有口氣， 家長別著急， 看看下面的食療方法：

胃積熱引起的口臭

胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。

選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

推薦食療：生地蜂蜜水。

食材：生地2-3克、蜂蜜少量。

做法：生地黃2-3克， 加水煎煮30分鐘， 藥液放溫後加蜂蜜兩勺， 並攪拌均勻。

脾胃火盛引起的口臭

脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇乾燥等。 治療原則：清瀉脾胃伏火。

選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

推薦食療：藿香粥。

食材：藿香15克、粳米50克、水適量。

做法：將藿香15克（鮮品30克）洗淨， 放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮沸即可食用。

肝腎陰虛引起的口臭

肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽乾燥、口臭。

選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

推薦食療：枸杞山藥蒸糕。

食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

做法：山藥削皮洗淨， 切成小塊， 放入攪拌機裡攪成泥。 然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。 如果沒有現成的米粉， 本文源自正版辣媽教室， 我們的頭像是孫儷。 可以把大米放到攪拌機裡磨成米粉用。 將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中， 上面撒上枸杞， 放入蒸鍋， 蒸15分鐘。 出鍋後， 撒上黑芝麻， 再淋上果糖即可， 趁熱吃口感較好。

腸腑實熱引起的口臭

腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。 治療原則：滋陰通便。

選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝，

推薦食療：麥冬粥。

食材：麥冬20克、粳米50克。

做法：將麥門冬20克洗淨， 入鍋加水煎熬， 棄渣取藥汁待用。 粳米50克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸， 用文火煮熟即成。

食滯引起的口臭

這是因為寶寶暴飲暴食， 過食傷脾， 食積不化， 腐臭之氣上熏， 故為口臭。 治療原則：消食導滯。

選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

推薦食療：陳皮炒米粥。

食材：大米30克、陳皮5克

做法：將大米洗乾淨後， 在鐵鍋內慢火炒至黃色， 然後與陳皮一起放入鍋中， 加入適量清水煲粥。 粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。