具體分析：
1、維生素是人體不可缺少的微量元素， 缺乏維生素， 尤其是維生素B族， 維生素B不足， 容易引起口角炎、眼睛充血、黏膜潰爛等症狀。
2、研究表明， 長期吃素、洗米、蒸飯等會導致維生素的流失， 若沒有及時補充， 很容易造成口腔潰瘍。
處理方法：
1、飲食上要求患者多吃水果和蔬菜， 飲食清淡， 水果和蔬菜可以清理腸胃， 防止便秘；
2、日常多進食豆製品、肉、蛋、奶類食物， 葷素搭配， 營養均衡， 並補充維生素B族藥物。
3、少吃辛辣食物，
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4、口腔潰瘍是身體變弱的信號， 患者還應加強體育鍛煉， 提高自身免疫力。
2 缺乏微量元素也會引起口腔潰瘍
寶寶口腔潰瘍缺什麼：缺乏微量原色也會引起寶寶口腔潰瘍。
具體分析：
1、微量元素鋅、鐵能促進蛋白質和血紅素生物的合成， 缺乏鐵、鋅等微量元素會影響人體正常機能， 使人體免疫力下降， 從而導致口腔潰瘍。
2、由此可見， 維生素和微量元素雖小， 但影響力卻很大。 患者要注意日常飲食， 補充維生素和微量元素， 防治口腔潰瘍。
處理方法：
1、補充微量元素的最佳方法是飲食， 多吃木耳、蝦米、海帶、動物肝臟、豆製品、蛋類等食物， 防治口腔潰瘍。
2、口腔潰瘍了， 患者可將1-2片維生素C片研成末撒敷在潰瘍面上，
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3、但是這針對一般的潰瘍， 若口腔潰瘍嚴重還需要及時去正規醫院治療。
3 寶寶如何補充維生素B
1、維生素B1：
豆類、糙米、牛奶、家禽都是維生素B1的主要食物來源;
2、維生素B2：
小米中含有很多的維生素B2， 瘦肉、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜也是富含維生素B2的食物;
3、維生素B3：
主要來源於動物性食物、肝臟、酵母、蛋黃、豆類， 其中豆類中含量豐富， 而蔬菜水果中則含量偏少;
4、維生素B6：
主要來源於瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜和香蕉;
5、維生素B12：
則主要從肝、魚、牛奶中獲取。
4 寶寶如何補充微量元素
1、含鐵：
蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、動物肝臟、血豆腐、棗、紅小豆、芹菜、香椿、海蜇、海帶、大豆製品、魚、蛋黃、動物胃、綠色菜、番茄、蝦皮、香瓜、穀類、胡蘿蔔。
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2、含鋅：
蓮子、花生、芝麻、核桃、蛋類、瘦肉、動物肝、乳製品、紫菜、海帶、紅小豆、荔枝、栗子、蝦、海魚、瓜子、杏仁、芹菜、柿子。
3、含鈣：
海魚、菠菜、大豆製品、花生、綠色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、棗、蝦、魚、海蜇、海帶、蘿蔔、杏仁、番茄、蛋。
4、含硒：
桔柑、大豆製品、沙丁魚、蛋類、茶、肉類、奶類、芝麻、穀類、洋蔥、芥菜、番茄、動物肝、南瓜、杏。
5 寶寶口腔潰瘍的治療方法
寶寶如果經常口腔潰瘍， 不僅影響食欲， 還會對於身心健康發展帶來不利影響， 因此如果出現口腔潰瘍， 必須積極治療。
治療寶寶口腔潰瘍的常用方法如下：
1、用鹽水給寶寶漱口， 配合口服消炎藥物治療， 也可以用西瓜霜噴潰瘍處。
2、用消毒棉簽點香油， 在潰瘍面上擦抹。
3、口服B族維生素， 如維生素B2，
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4、讓寶寶多喝水， 喝點菊花水去去火氣， 吃得清淡些。
5、如果潰瘍進行性加重， 那就是潰瘍性口腔炎了， 需要去醫院就診。
