寶寶口臭的食療法

媽咪們千萬別小看寶寶口臭的現象， 這很有可能是寶寶的身體出現了某些問題。 根據寶寶不同的症狀， 媽咪們要及時採取措施， 千萬不要“治標不治本”， 以免耽誤寶寶的病情。 那麼， 我們來瞭解寶寶口臭的食療法有哪些？

小東西兩歲了， 主食加奶粉， 還要吃零食， 這飲食結構比我們大人都複雜。 我也不懂是不是因為這個原因， 所以寶寶的嘴比我還臭呢， 哈哈哈， 好啦 不開玩笑， 口臭肯定不是好事啦， 我想想還是要調整一下飲食結構， 來問寶寶口臭的食療法有哪些？

星寶寶小編說：孩子口臭食療， 寶寶口臭的原因很多，

除了日常生活習慣引起的口臭外， 從中醫的角度看， 也許是寶寶的身體出現了一些小問題， 可以從對應的症狀中選擇一些食療方， 有利於緩解寶寶口臭的症狀， 不過這些食療方是屬於藥類， 如果寶寶較小， 媽媽還是先諮詢醫生再決定是否給寶寶服用。

寶寶口臭的食療法， 1、胃積熱引起的口臭， 胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。 治療原則：清胃瀉熱。 選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。 推薦食療：生地蜂蜜水。 食材：生地2-3克、蜂蜜少量（一歲以前的寶寶最好不要食用蜂蜜水哦）。 做法：生地黃2-3克， 加水煎煮30分鐘， 藥液放溫後加蜂蜜兩勺， 並攪拌均勻。

2、脾胃火盛引起的口臭， 脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇乾燥等。

治療原則：清瀉脾胃伏火。 選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。 推薦食療：藿香粥。 食材：藿香15克、粳米50克、水適量。 將藿香15克（鮮品30克）洗淨， 放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮沸即可食用。

3、肝腎陰虛引起的口臭， 肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽乾燥、口臭。 治療原則：滋補肝腎。 選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。 推薦食療：枸杞山藥蒸糕。 食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。 做法：山藥削皮洗淨， 切成小塊， 放入攪拌機裡攪成泥。 然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。

如果沒有現成的米粉， 可以把大米放到攪拌機裡磨成米粉用。 將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中， 上面撒上枸杞， 放入蒸鍋， 蒸15分鐘。 出鍋後， 撒上黑芝麻， 再淋上果糖即可， 趁熱吃口感較好。

4、腸腑實熱引起的口臭， 腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。 治療原則：滋陰通便。 選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝， 當有良好的效果。 推薦食療：麥冬粥。 食材：麥冬20克、粳米50克。 做法：將麥門冬20克洗淨， 入鍋加水煎熬， 棄渣取藥汁待用。 粳米50克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸， 用文火煮熟即成。

5、食滯引起的口臭， 這是因為寶寶暴飲暴食，

過食傷脾， 食積不化， 腐臭之氣上熏， 故為口臭。 治療原則：消食導滯。 選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。 推薦食療：陳皮炒米粥。 食材：大米30克、陳皮5克。 做法：將大米洗乾淨後， 在鐵鍋內慢火炒至黃色， 然後與陳皮一起放入鍋中， 加入適量清水煲粥。 粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。