寶寶口臭飲食消化上下工夫

寶寶口臭飲食消化上下工夫

3歲的樂樂近來老是口臭， 也不好好吃飯。 帶他到醫院檢查， 牙齒、口腔都沒病。 醫生說， 樂樂舌苔黃、便秘、煩躁， 應該是消化方面出了問題。

中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。 胃經有濕熱的孩子表現為舌質紅、舌苔黃， 口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等症狀， 許多孩子還伴有大便幹結。 建議此時吃一些清熱燥濕藥。 如梔子6克， 二花10克， 佩蘭6克， 藿香6克， 大便幹者加大黃2克。 這個方子為3歲孩子一天的量， 早晚分兩次喝。 中成藥黃梔花口服治療這類口臭， 效果也不錯。

食積型口臭與飲食不節、餵養不當有關。 這類孩子長期食欲不振， 面黃消瘦， 但精神正常， 用藥以消食和胃為主。 3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克， 藿香6克， 服用方法同上。 中成藥可以配合消食化積的保合丸。

西藥方面， 可配合使用1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等， 選擇其中一種含漱， 可減輕和消除口臭。

預防口臭的發生， 關鍵是飲食有規律， 吃飯定時定量， 不要偏食或暴食。 建議孩子不要吃太多零食， 甜食， 特別是睡前不要吃甜食。 可適當多吃些蘋果、紅白蘿蔔、山楂等水果蔬菜， 增加纖維素、維生素， 以促進腸道蠕動， 減少宿便， 減少口臭的發生。