寶寶只吃素怎麼辦？

我的寶寶22個月了。 鏈個月他的體重都是勉強達標， 身高還可以。 每天他只吃素， 碰到肉、魚、蝦等葷食根本就一口不碰， 連雞蛋都不吃。 1歲左右的時候， 被查出貧血。 請問， 我該怎麼辦呢？

：不知寶寶貧血程度如何？首先建議去醫院作進一步檢查， 看寶寶貧血除長期偏食外， 還有沒有其他原因。 如果明確了寶寶貧血主要是由於長期偏食引起的， 那麼首先要調整飲食結構， 必要時在醫生指導下服用抗貧血藥物。

寶寶偏食挑食是令很多父母比較頭痛的問題， 實際上， 寶寶對食物的好惡並非與生俱來， 與父母的餵養方式也有很大關係。

不過， 要想改變寶寶長期形成的偏食、挑食習慣， 不是一朝一夕的事情， 媽媽要有足夠的耐心。 另外要注意以下幾點：

①試著改變食物的烹飪方法， 如將寶寶不喜歡吃的雞蛋和在面裡， 給寶寶做麵條吃；將魚、肉包在小餛飩、餃子裡， 將魚泥、肉末及碎菜煮在粥或麵條裡都可以讓寶寶在不知不覺中吃進去。

②努力營造就餐時的快樂氣氛。 不管什麼原因， 父母切忌在進餐時恐嚇、責駡或以其他方式強迫寶寶進食。 因為恐懼、擔憂、憤怒等負面情緒會直接影響寶寶的食欲。

③不要在寶寶面前品評食物的優劣或顯露出對某些食物的好惡， 很多情況下是說者無意而聽者有心。

④給寶寶積極的心理暗示。 吃飯時，

⑤避免給寶寶挑食的機會。 吃飯前不要總問“你喜歡吃這個嗎？”“你喜歡吃什麼呀？”這些問題容易給寶寶挑食的機會， 是不必要的。

⑥不要過分關注寶寶吃了什麼， 沒吃什麼。

⑦不要以某種食物作為獎賞或懲罰寶寶的手段， 這樣會使寶寶形成不良的條件反射。 如果寶寶將某種食物與某種不愉快的經歷、事件甚至不愉快的氣氛聯繫起來， 也會導致對這種食物的厭惡。

⑧每次進食時， 趁他餓的時候先給他吃你想讓他吃的食物。