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寶寶只喜歡喝奶不喜歡吃別的東西怎麼辦?

寶寶一歲五個月, 吃飯在大多數時間都不好, 感覺什麼都不愛吃, 粥吃一點, 雞蛋羹吃一點, 做的什麼菜都不怎麼愛。 還是以喝奶為主, 一天基本四次奶, 一次200, 而且她餓了是不吃飯, 就吵著要喝奶。 總擔心她營養不均衡, 但她就是不愛吃啊怎麼辦?

首先媽媽應該知道, 這個月齡的寶寶已經不需要再喝那麼多的奶了, 如果一天還喝了800的奶實在太多, 一歲以後建議不超過500, 一般能夠達到400左右就完全足夠了。

如果寶寶喝奶喝的特別多, 攝入了過多的鈣, 同樣也會影響其他營養素的吸收。 而且喝奶多了以後,

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寶寶肚子裡面總是吃了水飽, 就沒有胃口再去吃其他的東西了。 奶太多就是現在影響他不愛吃飯的最大的一個原因。

如果要去改正的話, 自己先要調整一下心態, 不要覺得寶寶不吃輔食了, 我還要給他喝一些奶, 至少這樣就不會餓著了, 但其實是在把他往錯誤的進食習慣上面帶。

一天安排喝奶只需要兩次或者三次, 一般放在上午、下午、晚上睡覺之前。

早上起來就去吃早餐了, 中午和晚餐都可以和大人一起進行安排。 喝奶少了以後, 他會感到更明顯的饑餓感, 對食物才會有興趣。

當寶寶不吃輔食, 吵著要喝奶的時候, 可以跟他聲明:現在不是喝奶的時間, 只有食物。 剛開始寶寶會反抗, 但是過了一段時間他也會接受這樣的安排。

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或者在寶寶吃輔食的時候, 同時安排少量的含有奶的食品, 比如說水果奶昔、一小份優酪乳、含有乳酪的焗飯, 可以緩解一下寶寶的“相思之苦”, 但大部分的食物還應該是主食, 蔬菜肉類或者水果這些。

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