我們都知道， 月餅是中秋節的一種傳統美食， 它的種類豐富， 口味多樣， 味道好， 深受人們的喜歡， 很多人在中秋節都會吃月餅。 那麼寶寶能吃月餅嗎？
寶寶可以吃月餅嗎寶寶可不可以吃月餅分為兩種情況：
三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅
月餅是三高食品；高糖、高脂、高熱量， 過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃， 三歲以上的寶寶， 腸胃稍微成熟一點了， 可以適當吃一點， 但也切勿過量。
三歲以上的幼兒每次最多吃1/4個月餅
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具體分析：因為月餅中過多的糖分容易發酵， 產生胃酸， 胃蛋白酶分泌過多， 不但會反酸， 還會使胃腸黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致損而導致寶寶容易形成慢性潰瘍。 所以說， 三歲以下的寶寶最好不要吃， 三歲以上的寶寶， 腸胃稍微成熟一點了， 可以適當吃一點， 但也切勿過量。
注意：不要晚上給寶寶吃月餅
1、人的消化能力不光受年齡的影響， 還受時間的影響， 一天中， 白天的消化能力優於夜晚，
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2、這主要是白天有體力活動能促進體內能量的消耗， 同時促進胃腸道蠕動， 增加消化液的分泌， 更有利於食物的消化。
3、所以， 吃月餅最好安排在上午或者中午， 不要晚上給寶寶吃月餅。
寶寶一次可以吃多少月餅寶寶食用月餅量：3-6歲寶寶一次最多吃20g月餅。
原因分析：
1、兒童年齡小， 消化系統不完善， 功能不健全， 面對香甜可口的月餅卻不能很好的消化。
2、特別是市面上推出一些雪糕餡的月餅， 需要在冰箱內冷藏以保持其低溫， 若是一下吃太多， 其冷凍的刺激性也會對腸胃造成刺激而讓人感到不適。
成年人食用月餅量：
一般來說， 正常成年人一次吃50g月餅的量是比較適宜的， 而3-6歲的寶寶吃20g就差不多了。
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月餅質地一般較硬， 不易消化， 且是高糖、高熱量食物， 寶寶食用後極易造成腸胃負擔加重， 引起消化不良、腹痛、腹瀉等。 尤其是對於三歲以下的寶寶來說， 其胃腸功能尚未發育完全， 抵禦病害能力極其弱， 再加上正值秋季疾病高發季節， 如果食用月餅不當的話， 就有可能給寶寶身體帶來很大傷害， 所以家長們還是謹慎為好， 最多也只能給寶寶餵食少量的豆沙或者棗泥陷的月餅， 切不可因為寶寶嘴饞而放鬆警惕。
哪種月餅寶寶不能吃抽檢不合格的月餅別買給孩子吃。
中秋前夕， 國家食品藥監局以及各地質監部門會對市場上銷售的月餅進行了一次大抽查， 規範月餅市場。 不過，
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3歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅
月餅是“三高”食品， 高糖、高脂、高熱量， 過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃， 三歲以上的寶寶， 腸胃稍微成熟一點了， 可以適當吃一點， 但也切勿過量。
嬰兒月餅也要少吃
嬰兒月餅， 厚約一釐米， 直徑約三釐米， 外表細膩， 內有水果餡；被戲稱是常規餅乾的壓縮餅， 但價格卻比普通月餅貴得多。 無論是常規月餅還是嬰兒月餅，
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每次最多吃月餅的1/4個
3歲以上的寶寶吃月餅， 每次最多只能讓他吃月餅的1/4個， 因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重， 胃腸不適脹悶， 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。 同時， 應減少當天的主食及油脂的攝入量， 以平衡寶寶一天的飲食， 因為一個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量， 相當於3兩米飯。
月餅最好上午吃
月餅是一種點心， 月餅皮由麵粉、糖、食用油等製成；南方月餅餡料有肉、蛋黃等， 脂肪更高一些；傳統月餅像豆沙、蓮蓉月餅含澱粉、糖會多一些， 無糖月餅只是廣告商的廣告而已， 不存在無糖月餅。 因此，月餅更加靠近主食，吃了月餅，就得減少其他主食的攝入。潘主任說：“月餅是否有營養價值取決於月餅的餡兒，現在的品種很多，營養成分各不同，月餅的能量高和糖分多，吃多了會影響正餐和胃口”，因為月餅油大、糖多，大人早上吃可以補充上午所需的能量，也不易發胖，同時搭配一些富含蛋白質的食物，如牛奶、豆漿，還可以加些水果，這樣就最好不過了。
孩子吃月餅植物餡料最好
月餅的種類通常會依據包裹的餡料來區分，比如蓮蓉月餅、五仁月餅、豆沙月餅、蛋黃月餅、火腿月餅等。一般來說，餡兒裡含有紅豆、杏仁等植物性食材的月餅是最佳選擇。因為植物性種子含不飽和脂肪酸高，其中以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動脈硬化有益。
吃月餅搭配酸味水果更健康
秋天是很多瓜果成熟的季節，在準備月餅的時候可以準備柚子、柳丁等酸性水果，吃了甜月餅，再吃一些甜酸的柚子或柳丁，既開胃，又解油膩，讓口腔有清爽感。石榴、奇異果等水果也可以準備一些，可以讓大家的腸胃少裝一些月餅。
不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶
一般建議吃月餅的時候要喝點茶，有利於解油膩，但是寶寶年紀小一般不建議喝茶，那麼喝其他飲料可不可以呢？需要提醒家長的是，最好還是不要讓孩子一邊吃月餅一邊喝飲料，首先濃茶和咖啡中含較高的咖啡因，對身體發育不利，其次汽水、可樂或果汁等含有大量熱量和糖份，與月餅搭配吃無助于健康，而且更油膩。
汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無疑是“火上加油”，對幼兒健康危害極大。而濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強的興奮劑，對幼兒的神經中樞危害極大，所以也千萬不要給寶寶吃!在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲料如開水、淡茶，或自製的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂解膩。
寶寶吃月餅時要細嚼慢嚥
餅裡有各種各樣的餡，有一些是顆粒比較大的。所以，寶寶吃的時候，要細嚼慢嚥，這樣，才可以保證不會被裡面的食物卡住。所以，如果你的寶寶要吃月餅的話，你要看著寶寶吃，而不是讓寶寶拿著獨自去吃，否則有可能寶寶吃得急，而導致了月餅裡的餡卡住了寶寶的咽喉。
肥胖兒童不宜多吃
肥胖的兒童和患有糖尿病的兒童不宜吃月餅。”對於糖尿病兒童而言，要慎食“無糖月餅”。一些無糖月餅用糖醇類甜味劑，食用過多也可能帶來腹瀉反應。而且無糖月餅所含油脂並不少於普通月餅，熱量仍然較高；高血脂、高膽固醇人群不宜選擇肉餡、蛋黃餡月餅，這類月餅脂肪含量過高，可以選擇五仁月餅，但也要控制食用量；控制體重的人更應少吃月餅，以免攝入過多熱量。
寶寶吃月餅卡住怎麼辦寶寶吃月餅容易卡住原因：
2-4歲的寶寶咽喉防禦功能尚不健全，最容易發生異物阻塞呼吸道。
如果發生食物嗆入氣管，孩子出現面色發紫、劇烈陣咳等症狀，家長一定要沉著冷靜，可以嘗試現場急救。
現場急救步驟：
1、如果是大孩子，可讓孩子背對自己，用雙手抱住孩子的腹部，猛然用力擠壓。這樣，可以使膈肌突然升高，產生一股強大的氣流，將異物從氣管內沖出。
2、如果是嬰幼兒(0-3歲)，可將孩子倒提並拍打背部，儘量使異物咳出。另外，可將患兒扛在肩上，患兒頭朝下，家長肩部頂著患兒腹部，不停地跑動，使膈肌上抬產生壓力將異物擠出。
寶寶吃月餅如何預防卡住：
1、吃月餅時，家長應將月餅切成小塊，最好給寶寶準備一杯水，一邊吃一邊喝水。
2、避免寶寶吃月餅時說話、嬉戲。許多家長喜歡在孩子吃飯或吃零食時進行說教，這不但會分散孩子的注意力，還容易導致氣管異物。
3、千萬別在寶寶進食時逗其玩樂，兒童氣管異物的主要原因就在於此。
因此，月餅更加靠近主食，吃了月餅，就得減少其他主食的攝入。潘主任說：“月餅是否有營養價值取決於月餅的餡兒，現在的品種很多，營養成分各不同，月餅的能量高和糖分多，吃多了會影響正餐和胃口”，因為月餅油大、糖多，大人早上吃可以補充上午所需的能量，也不易發胖，同時搭配一些富含蛋白質的食物，如牛奶、豆漿，還可以加些水果，這樣就最好不過了。孩子吃月餅植物餡料最好
月餅的種類通常會依據包裹的餡料來區分，比如蓮蓉月餅、五仁月餅、豆沙月餅、蛋黃月餅、火腿月餅等。一般來說，餡兒裡含有紅豆、杏仁等植物性食材的月餅是最佳選擇。因為植物性種子含不飽和脂肪酸高，其中以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動脈硬化有益。
吃月餅搭配酸味水果更健康
秋天是很多瓜果成熟的季節，在準備月餅的時候可以準備柚子、柳丁等酸性水果，吃了甜月餅，再吃一些甜酸的柚子或柳丁，既開胃，又解油膩，讓口腔有清爽感。石榴、奇異果等水果也可以準備一些，可以讓大家的腸胃少裝一些月餅。
不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶
一般建議吃月餅的時候要喝點茶，有利於解油膩，但是寶寶年紀小一般不建議喝茶，那麼喝其他飲料可不可以呢？需要提醒家長的是，最好還是不要讓孩子一邊吃月餅一邊喝飲料，首先濃茶和咖啡中含較高的咖啡因，對身體發育不利，其次汽水、可樂或果汁等含有大量熱量和糖份，與月餅搭配吃無助于健康，而且更油膩。
汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無疑是“火上加油”，對幼兒健康危害極大。而濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強的興奮劑，對幼兒的神經中樞危害極大，所以也千萬不要給寶寶吃!在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲料如開水、淡茶，或自製的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂解膩。
寶寶吃月餅時要細嚼慢嚥
餅裡有各種各樣的餡，有一些是顆粒比較大的。所以，寶寶吃的時候，要細嚼慢嚥，這樣，才可以保證不會被裡面的食物卡住。所以，如果你的寶寶要吃月餅的話，你要看著寶寶吃，而不是讓寶寶拿著獨自去吃，否則有可能寶寶吃得急，而導致了月餅裡的餡卡住了寶寶的咽喉。
肥胖兒童不宜多吃
肥胖的兒童和患有糖尿病的兒童不宜吃月餅。”對於糖尿病兒童而言，要慎食“無糖月餅”。一些無糖月餅用糖醇類甜味劑，食用過多也可能帶來腹瀉反應。而且無糖月餅所含油脂並不少於普通月餅，熱量仍然較高；高血脂、高膽固醇人群不宜選擇肉餡、蛋黃餡月餅，這類月餅脂肪含量過高，可以選擇五仁月餅，但也要控制食用量；控制體重的人更應少吃月餅，以免攝入過多熱量。
寶寶吃月餅卡住怎麼辦寶寶吃月餅容易卡住原因：
2-4歲的寶寶咽喉防禦功能尚不健全，最容易發生異物阻塞呼吸道。
如果發生食物嗆入氣管，孩子出現面色發紫、劇烈陣咳等症狀，家長一定要沉著冷靜，可以嘗試現場急救。
現場急救步驟：
1、如果是大孩子，可讓孩子背對自己，用雙手抱住孩子的腹部，猛然用力擠壓。這樣，可以使膈肌突然升高，產生一股強大的氣流，將異物從氣管內沖出。
2、如果是嬰幼兒(0-3歲)，可將孩子倒提並拍打背部，儘量使異物咳出。另外，可將患兒扛在肩上，患兒頭朝下，家長肩部頂著患兒腹部，不停地跑動，使膈肌上抬產生壓力將異物擠出。
寶寶吃月餅如何預防卡住：
1、吃月餅時，家長應將月餅切成小塊，最好給寶寶準備一杯水，一邊吃一邊喝水。
2、避免寶寶吃月餅時說話、嬉戲。許多家長喜歡在孩子吃飯或吃零食時進行說教，這不但會分散孩子的注意力，還容易導致氣管異物。
3、千萬別在寶寶進食時逗其玩樂，兒童氣管異物的主要原因就在於此。
