寶寶可以吃維生素c嗎

維生素C是一種水溶性維生素， 人體缺乏維生素C易得壞血症， 所以維生素C又稱抗壞血酸。 在新鮮的水果、蔬菜、乳製品中都含維生素C。 可是寶寶可以吃維生素c嗎？

寶寶現在兩歲了， 感覺他最近一段不太好， 吃飯吃水果都不好， 人都瘦了， 還經常上火呢！這不好好吃蔬菜和水果真叫人無奈呀。 朋友建我直接給他吃點維生素C， 說他不小了， 應該可以吃了， 我不太懂， 吃不准啊， 所以來問問， 寶寶可以吃維生素c嗎？

星寶寶小編說：人體每天需要攝入一定量的維生素， 其中維生素C是最重要的維生素和微量元素之一。

維生素C可以有效防止和預防感冒， 流感， 以及輕微的感染。 首先， 通過癒合傷口和合成膠原蛋白， 使你的皮膚緊致， 有效防止細菌侵入體內。 其次， 如果有任何細菌企圖侵入你的體內， 維生素C有助於增強體內免疫細胞的活性， 驅動免疫細胞消滅病菌。 同時， 維生素C又是一種抗氧化劑， 清除體內有害自由基， 減少感冒發生幾率。

寶寶可以吃維生素c嗎， 維生素C是人體所需營養素中六類物質中一種,它是維持正常生命過程所必需的一類有機物， 維生素C主要以VitC的形式存在於新鮮的蔬菜和水果中， 也有以氧化型及少量結合態存在。 適當的補充維生素C是對人體有好處的， 提高免疫力和抵抗力。

寶寶能吃維生素c嗎， 維生素C片小孩子是可以適量吃的，

小孩子在成長的過程中需要各種各樣的營養素， 其中維生素C是人體需要最多的維生素。 由於人體內缺乏一種將體內葡萄糖轉變為維生素C的酶， 因此需要從食物中補充維生素C， 來維持身體運轉的需要。 維生素C對小孩子的健康成長十分重要可以用於小孩子身體內的多種代謝過程， 包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修復。 能保持小孩子的牙齦健康， 強壯血管， 減輕跌倒和擦傷時的淤傷， 控制感染， 促進傷口癒合。 能增強寶寶免疫系統的功能， 説明寶寶抵禦流感病毒的侵襲。