薏米是很多人喜愛的選擇， 薏米的營養價值很高， 常吃薏米對身體各方面都是有著很多好處， 而且很多人在減肥的時候， 都是會以薏米為主， 這樣的食物熱量低， 同時含有的膳食纖維比較多， 吃的時候對人體脂肪的消耗也很好的幫助， 那寶寶可以吃薏米嗎？一起來看下吧。
我家寶寶現在6個月了， 我今天去超市買米， 看到薏米仁的介紹， 說對中老年人的身體很好， 我就買了一斤， 今天晚上熬得就是薏米粥， 但是做好我覺得寶寶不一定能吃， 寶寶現在還小呢， 對這個估計會不消化， 大家說說， 寶寶可以吃薏米嗎？
Advertisiment
星寶寶小編說：薏米不僅含有高蛋白約12.8%， 而且還含有豐富的維生素B族， 礦物質， 膳食纖維等， 是一種營養平衡的穀物。 那麼， 寶寶能吃薏米嗎?寶寶能吃薏米， 但是建議寶寶4—6後再食用， 而且要少吃。
寶寶可以吃薏米， 但是薏米屬於涼性食物， 因此， 不建議單單給寶寶吃薏米， 而應該和其他食材搭配食用， 如和粳米一起熬成粥。 同時， 寶寶的腸胃功能還沒有發育完善， 消化能力相對大人來說比較弱， 因此， 所以最好是煮成薏米粥或者薏米湯再給寶寶食用， 而且一定要煮爛， 否則容易導致寶寶消化不良。 或者用攪拌機打碎了， 再和其他食物一起烹調， 也是一個不錯的方法。
