寶寶可以吃藕粉嗎 寶寶藕粉怎麼吃最好

1 寶寶可以吃藕粉嗎

藕粉除碳含水化合物、蛋白質外， 還含有鈣、鐵等微量元素， 而且易消化吸收， 可以給寶寶適量食用。 給寶寶吃的藕粉， 儘量選擇無添加蔗糖的純藕粉， 可以看包裝上配料表。 小寶寶的腸胃功能並不完善， 任何食物一定要做到適量， 不能吃太多。

2 寶寶多大可以吃藕粉

在寶寶四個月後， 家長可以適量給寶寶添加藕粉作為輔食。 四五個月後， 寶寶自身的消化、吸收功能在逐漸發育。 隨著寶寶營養需求的增加， 母乳中的營養已不能完全滿足他們的需求。 所以從這一階段開始要給寶寶添加輔食，

尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入， 以保證寶寶的健康成長。 在國內， 一般純母乳餵養4個月後， 便可適當添加輔食。 但建議添加時間不要晚於6個月。

3 如何給寶寶選購藕粉

家長在選擇藕粉的時候需要注意， 藕粉一定要選擇純藕粉， 純藕粉含有還原糖和鐵質， 遇空氣會氧化變色到微紅， 媽媽可以根據這個特性來鑒別選購。

家長也可以自己動手為寶寶製作牛奶藕粉作為輔食。 首先， 準備牛奶200ML；藕粉30克；將牛奶加熱至沸騰後關火， 加入藕粉攪拌均勻， 再以小火加熱至呈透明糊狀即可。

4 寶寶吃藕粉推薦食譜

水果藕粉羹

1、原料：

藕粉50克， 蘋果（或桃、楊梅、香蕉適量）， 清水250克。

2、做法：

（1）將藕粉加適量水調勻；蘋果去皮， 切成極細末。

（2）鍋置火上，

加水燒開， 倒入調勻的藕粉用微火慢慢熬煮， 邊熬邊攪動， 熬至透明為止， 最後加入切碎的蘋果， 稍煮即成。

（3）製作時， 把水果洗淨後， 最好用小勺刮成泥， 以利嬰兒消化吸收。

3、特點：

味香甜， 易於消化吸收。

4、功效：

此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素， 營養價值高， 是嬰兒良好的健身食品， 具有健脾開胃， 補血止瀉作用。

12 5 藕粉能夠治療寶寶拉肚子嗎

寶寶拉肚子的時候， 適量吃點藕粉是能夠對治療拉肚子有一定的療效的。 藕粉屬性溫和， 是老少皆宜的食品， 蓮藕中含有粘液蛋白和膳食纖維， 能夠能與人體內膽酸鹽， 食物中的膽固醇及甘油三酯結合， 使其從糞便中排出。 此外， 蓮藕具有鞣質， 能夠收斂腸胃， 有一定的健脾止瀉功效，

此外還能夠幫助開胃健中， 有益於胃納不佳， 食欲不振者恢復健康， 對腸易激綜合征患者的調理也有一定的幫助。

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