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寶寶可以吃餃子嗎

1 寶寶可以吃餃子嗎——一歲以後吃

寶寶可以吃餃子嗎?寶寶一歲以下不要吃, 特別是還未添加輔食的寶寶, 因為餃子面不容易消化, 一歲以後的寶寶開始添加輔食後就可以吃餃子了, 吃餃子可以煮久煮爛點, 適合寶寶食用

2 煎餃不宜吃

寶寶可以吃餃子嗎?不要給寶寶吃煎餃, 煎餃一來較硬, 寶寶不宜消化;二來油炸的食物也容易使寶寶上火

3 寶寶吃餃子注意餡料

不主張給孩子包肉丸餃子, 胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等都可以加到餡料裡。 再加點蝦仁、魚肉等也不錯,

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比如, 蝦仁菌菇韭菜、魚肉白蘿蔔加少量瘦肉、芹菜蝦仁、胡蘿蔔魚肉、菠菜雞蛋豆腐、小油菜蝦仁等都是孩子愛吃的。 菜餡剁得碎一點, 不要包太多, 鹽要適量。

4 小貼士

孩子喜歡吃小巧玲瓏的餃子, 所以做的時候, 面劑子要小, 餃子皮擀的要薄, 這樣更容易消化;

小孩子好奇心很強, 連吃也一樣。 給他們做餃子, 首先得做出花樣來, 可以在和麵時加點紫色、橙色或綠色的菜汁, 榨點菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔等汁, 也可用生南瓜(去皮淨重)蒸熟後加300克麵粉和麵(不需加水), 和成金燦燦的黃色麵團做餃子皮, 這樣做出來的餃子就比較好看, 更能增強孩子的食欲。

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