寶寶可以喝鹽開水嗎

在健康問題日益受到重視的今天， 家長們對寶寶的飲水問題也達到空前的關注。 有的父母也是費盡心思， 或者去花高價買專門幼兒專用水， 或者是不辭辛苦去郊區找新鮮的山間泉水， 還有人問寶寶喝鹽開水好嗎？

從聽說了每日晨起喝一杯鹽開水對身體好這件事， 我就養成了這個習慣， 並且感染了老公， 帶著他一起身體力行。 現在寶寶已經快2歲了， 我就想把這個習慣從娃娃抓起， 只是還是想問問清楚， 寶寶可以喝鹽開水嗎？會不會有什麼不好的影響啊？

星寶寶小編說：寶寶可以喝鹽開水， 但是給寶寶喝鹽水得適量，

因為在夜間， 人在睡覺過程中會消耗較多水分而又無法補給， 在早晨起來時， 血液會變得較濃， 如果白天補充過多的鹽， 這時血液會更加缺水， 大便會乾燥， 會發生便秘， 是不利健康的。 寶寶喝鹽開水不好， 寶寶內臟器官還未發育完全， 喝太多鹽水會提高寶寶腎臟的負擔， 但不能說寶寶不能喝鹽水， 因為寶寶食物的選擇範圍很小， 獲取鹽的管道有限， 所以說鹽得適當的補充， 因人而異， 不建議長期給寶寶喝鹽水。

嬰兒能喝鹽開水， 如果寶寶是吃母乳的， 那4個月內的寶寶基本不用補水， 淡鹽水更是沒有必要， 也不主張寶寶孩子喝淡鹽水， 因為日常的進食裡已包含充足鹽分， 沒必要單獨再補， 但是， 孩子運動後可以適當補充點鹽水。

有的寶寶愛出汗， 家長就比較擔心， 一般情況下小孩子愛出汗是正常現象（疾病性的除外）。 喝奶粉的寶寶有時候會熱氣重， 會便秘， 家長可以給他補充些白開水。