寶寶可以空腹喝奶粉嗎

我們都知道， 奶粉是很常見的的一種嬰兒食品， 幾乎每個寶寶都會喝奶粉， 從而補充營養， 促進寶寶發育和成長。 那麼寶寶可以空腹喝奶粉嗎？

 

寶寶從出生就是空腹喝奶粉或母乳， 使得其身體中的乳糖酶活性非常高， 所以對奶粉中的乳糖及其他營養物質， 都能很快地消化吸收。 因而， 寶寶是可以空腹喝奶粉的。

寶寶可以空腹喝奶粉嗎

寶寶從出生就是空腹喝奶粉或母乳， 使得其身體中的乳糖酶活性非常高， 所以對奶粉中的乳糖及其他營養物質， 都能很快地消化吸收。

兒童可以空腹喝奶粉嗎

斷奶之後的兒童，

身體的乳糖酶活性下降， 空腹喝奶粉會造成乳糖不能在小腸及時消化而直接進入大腸， 成為大腸細菌的養分， 被細菌分解， 產生氣體和酸液， 導致人出現腹痛、腹瀉等不適症狀。

奶粉與什麼搭配好

斷奶的寶寶可以在喝牛奶之前吃些麵包、麵條或玉米、小米粥等麵食和穀物， 使牛奶在小腸中停留的時間延長， 營養的吸收會更好。

溫馨小貼士：嬰兒奶粉中富含乳糖、蛋白質和多種維生素、氨基酸及微量元素， 寶寶雖然能空腹喝奶粉， 但沖調奶粉的濃度不宜過高， 否則會增加寶寶的腸胃吸收負擔， 反而不利吸收。

寶寶喝奶粉要注意什麼

不宜用礦泉水沖奶粉

沖奶粉最好選用燒開的自來水， 不要用礦泉水。

因為， 礦泉水含礦物質較多且成分複雜， 寶寶腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全， 容易增加腎臟負擔。 另外， 也不能用米湯沖奶粉， 因為， 米湯中有一種脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A， 不但不能使二者的營養相加， 還會影響寶寶的生長發育。

奶粉不宜沖得過濃

用全脂奶粉餵養寶寶時要注意， 奶粉不要配製太濃。 目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子， 若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高， 增加其血管負擔、血壓上升， 甚至可能引起毛細血管破裂出血、抽搐、昏迷等危險。

另外， 強化奶粉還補充了加工製作中損失的維生素與牛奶中容易缺少的元素， 這些更應該加以稀釋， 才能適用于寶寶。 雖然奶粉中的蛋白質經高溫凝固，

比牛奶蛋白質容易消化， 但是寶寶的消化能力差， 奶粉沖得過濃， 仍不好消化。 新媽媽應嚴格按照每種奶粉說明書上的沖調方法來配製。

奶粉要現喝現沖

有些父母晚上把沖調好的奶粉放在溫奶器中， 等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來， 覺得這樣方便又省事。 其實， 這樣做不好。 泡好的奶粉在未吃過的情況下， 常溫存放不能超過2小時(溫奶器裡的溫度一定是超過常溫的)， 若放在冰箱冷藏， 則不能超過24小時。 若沖泡的奶有剩餘， 則應丟棄， 不能再吃了。

其實現沖也是很快的， 教你一個小竅門:若想以最快的速度沖好奶， 可以把熱水先倒在奶瓶裡， 放進保溫器， 把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，

到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了， 同樣方便省事。

掌握沖奶粉的水溫

不同牌子的奶粉有不同的配比說明， 但一般來說都是用40一60℃的溫水沖較好。 這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度， 促使糖、奶粉等在液體裡的溶解， 調出比較均勻的溶液， 且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。

如果水溫過高， 一是會使奶粉結塊， 無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響消化吸收。 另外， 某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞， 營養價值大打折扣。 而水溫偏低， 則不易泡化， 直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。

沖調奶粉時， 可用手腕內側皮膚測溫，

以感覺溫熱而不燙手為宜。 或者也可先將適量的涼開水和熱開水混合， 然後放入適量奶粉搖勻。

不要隨使更換配方奶

寶寶還處於初步發育階段， 身體各項功能並不健全， 對食物的變換比較敏感， 較難適應頻繁的變換， 尤其是對於奶粉這樣天天都會接觸的重要食物。 所以不宜頻繁為寶寶更換奶粉。

頻繁換奶粉會給寶寶還未發育成熟的消化系統帶來不必要的負擔， 一般寶寶適應不了， 可能會出現拉肚子、便秘、哭鬧、過敏等情況。

如果新爸爸媽媽認為寶寶實在不適合食用某個奶粉， 可以考慮轉換品牌， 但要明確這是一個不能操之過急的過程， 得循序漸進， 且要考慮到不宜更換到品種差別過大的其他產品。

給寶寶換奶粉切忌過快， 可用新舊混合的方法。即在原先食用的奶粉中適當添加新的奶粉，可以從少量開始慢慢增加，前半階段可以稍微緩慢一些，讓寶寶有個適應的過程，到了後半段可以適度加快，直到完全轉換到新的奶粉為止。

可用新舊混合的方法。即在原先食用的奶粉中適當添加新的奶粉，可以從少量開始慢慢增加，前半階段可以稍微緩慢一些，讓寶寶有個適應的過程，到了後半段可以適度加快，直到完全轉換到新的奶粉為止。