寶寶可以裸睡嗎?

很多人都知道， 裸睡有很多好處， 讓人全身心處在非常放鬆的狀態， 可提高睡眠品質， 促進血液迴圈等。 但裸睡一般是發生在成年人身上的， 你是否聽說過小寶寶也可以裸睡呢？其實， 在某些情況下， 用正確的方法， 讓小寶寶裸睡， 對寶寶的身心健康有意想不到的驚喜哦。

寶寶可以裸睡嗎？不但可以裸睡， 而且小寶寶裸睡有很多的好處呢， 最明顯的就是可以增強寶寶的抵抗力， 促進寶寶智力的發育。

1. 促進寶寶的智力發育

感受世界是寶寶探索世界的第一步。 積極利用感官發育敏感期， 對寶寶進行感覺刺激是促進寶寶智力發育的很重要的一環。 裸睡時， 輕柔的微風， 柔軟的棉布， 流動的空氣直接接觸到寶寶的肌膚， 種種不同的感覺時刻刺激的寶寶， 能夠很好的促進寶寶智力的發育。

2. 增強寶寶抵抗力

睡覺之前， 媽媽給寶寶更換衣服的時候， 寶寶的皮膚或多或少都會接觸到空氣。

而且寶寶睡著後會肌膚和流動的空氣接觸的機會更多， 因為寶寶進入夢鄉後會伴有蹬腿， 翻身， 伸手等一系列的動作。 裸睡的寶寶的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化， 對溫度的改變可以及時做出相應調整。 從而增強寶寶身體的抵抗能力。

知道了寶寶裸睡的好處後， 媽媽們在做好一切的準備和護理工作後， 在某些情況下， 可以大膽的嘗試讓寶寶裸睡。 但是因為寶寶身體抵抗力比較低，

此外， 媽媽們要平時要多加側臥可限制下頜骨過度發育， 防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。 注意寶寶的睡姿， 好的睡姿不但對寶寶的健康很重要， 還可以讓寶寶長的更漂亮哦， 比如側臥可限制下頜骨過度發育， 防止兩腮過大而形成大腮幫子臉， 所以根據自己寶寶具體的臉型不同的階段採用合適的睡姿， 可以睡出一個漂亮的小臉寶寶哦。