寶寶可以集中注意力多長時間?

寶寶在學習的過程中保持高度的注意對學習效率的提高很有幫助。 反過來， 假如寶寶注意力不集中， 往往會導致學習效率低下。 兒童專家針對學齡前寶寶進行了一次調查， 結果表明容易分心， 注意力差輩列為影響寶寶智力成長的十大問題之首。 那麼， 到底寶寶注意力不集中， 問題是出在哪裡的呢？

實驗證明， 孩子集中注意的時間隨年齡增長而延長， 一歲以下的寶寶集中注意力的時間不超過15秒， 一歲半的寶寶對有興趣的事物， 可集中注意5分鐘以上， 2歲孩子集中注意力的平均時間約為7分鐘，

從以上的資料看來， 小孩子的注意力不容易持續太久， 也很容易被轉移開來。 此外， 孩子本身的個性特質、遊戲環境的安排， 及遊戲內容的有趣性， 也都是影響注意力的主要因素。

培養寶寶的專注力， 家長們需遵守3個原則：

1. 尊重寶寶的遊戲時間。

不要輕易去干擾或打斷孩子的遊戲， 讓他有機會及時間去培養專心的態度。 如果有事情， 必須打斷， 那就以提前預告的方式， 讓孩子知道即將進行的事項。

2. 良好的生活、遊戲環境。

過分嘈雜的環境（如電視聲）、或是干擾物過多時（玩具過多）， 孩子都無法專注於身邊的事物。 因此， 安排良好的環境， 才能讓孩子能免受外力干擾而分心。 實驗證明：有寧靜感的室內陳設，

3. 以興趣培養注意力。

興趣是產生和保持注意力的主要條件。 寶寶對事物的興趣越濃， 其穩定、集中的注意力越容易形成。 所以爸爸媽媽應注意培養寶寶廣泛的興趣， 並以此為媒介來培養孩子的注意力。

愛心小貼士：

要想訓練寶寶集中注意力， 爸爸媽媽可以嘗試用遊戲的形式來訓練寶寶的注意力。 比方說和寶寶一起玩拼圖， 背兒歌， 或者走迷宮這類遊戲， 都對寶寶集中注意力很有幫助。 除此之外， 當家長的發現寶寶注意力不集中時， 也不要過於指責寶寶， 最好先查明是什麼原因。