寶寶吃什麼水果粥好

粥就是最好的營養物質。 粥的功效 粥是以大米、小米、大麥、小麥和玉米等富含澱粉的穀類糧食加大量的水熬煮而成。 那麼如何把粥和水果結合呢？寶寶吃什麼水果粥好呢？ 

我家寶寶已經6個月大啦， 已經開始吃米糊和果汁了。 果汁都是用原汁機榨的， 沒有果渣， 寶寶小口小口也能喝一杯。 但是前兩天看到一篇文章說原汁機榨出來的果汁， 沒有了纖維， 果糖含量高， 孩子也不能喝太多。 我就想著要不給孩子做點水果粥吧， 這樣水果不會很硬， 粥的味道應該也還好， 只是奈何我廚藝有限， 所以來求教寶媽們，

星寶寶小編說：幼兒水果粥， 粥是以大米、小米、大麥、小麥和玉米等富含澱粉的穀類糧食加大量的水熬煮而成。 一般來說， 早晨配一碗熱粥是養生之道， 它起到“喚醒”腸胃的作用， 有利於營養物質的充分吸收， 補充夜晚人體新陳代謝所丟失的水分。 此外， 粥還有調理腸胃， 促進食欲的作用。 為了增加口感， 家長會在粥里加適量水果， 讓寶寶跟喜歡吃。 小編來介紹幾款嬰兒輔食水果粥， 讓大家學習：

第一款水果粥：

材料A：白飯1碗

材料B：水蜜桃1/2個， 蘋果1/4個， 小黃瓜丁少許， 紅蘿蔔丁少許， 蝦仁5尾

調味料A：鹽1小匙， 糖1/2大匙， 奶油球 2個

調味料B：水3杯

1、將菜洗淨分別切丁， 蝦仁去腸泥備用。

2、將白飯與3杯水攪拌均勻，

3、將材料B及調味料

第二款嬰兒輔食水果粥

大米一勺， 用水泡半個時辰， 然後放在鍋裡大水燒開， 小火慢慢煮著， 這邊準備水果一個， 去皮， 例， 梨， 蘋果。 用刀切片， 切碎， 或用榨汁機打碎也可， 塊一定要小， 不要卡著寶寶， 等米粒開始脹開的時候， 把水果碎片和汁一起放入鍋中， 大火燒開， 用勺撇去水果的沫沫， 然後蓋上鍋蓋， 再小火燒十五分鐘， 等聞到水果的香味就可以出鍋了。