4-6個月是寶寶添加輔食的最佳時期, 對輔食期的寶寶來說, 米粉是最主要的輔食之一。 如今, 市場上米粉品牌繁多, 究竟哪個更適合寶寶吃呢?和小編一起去瞭解一下吧!
選購嬰幼兒米粉6項注意
國家質檢總局公佈的嬰幼兒米粉產品品質顯示, 合格率為58.3%, 品質安全問題包括部分產品微生物指標超標;部分產品不按照規定添加營養強化劑, 甚至乾脆不添加營養強化劑。
國家質檢總局提示消費者, 在選購嬰幼兒米粉時要注意六個方面的問題:
1、看品牌
儘量選擇規模較大、產品品質和服務品質較好的品牌企業的產品。
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2、看標籤
看包裝上的標籤標誌是否齊全。 按國家標準規定, 在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目, 若缺少上述任何一項最好不要購買。
3、看營養成分
看營養成分表中標明的營養成分是否齊全, 含量是否合理。 營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分, 維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素, 微量元素如鈣、鐵、鋅、磷, 其他被添加的營養物質也要標明。
4、看說明
看產品包裝說明。
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斷奶期配方米粉, 還應注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。 這些聲明是企業必須向消費者明示的內容。
5、看色澤和氣味
看產品的色澤和氣味。
品質好的米粉應是大米的白色, 均勻一致。 有米粉的香味, 無其他氣味, 如香精味等。
6、看形態和沖調性
看產品的組織形態和沖調性。 應為粉狀或片狀, 乾燥鬆散, 均勻無結塊。 以適量的溫開水沖泡或者煮熟後, 經充分攪拌呈潤滑的糊狀。
3個月嬰兒能加果汁米粉嗎?
純母乳餵養的嬰兒在4-6個月內不需要補充其他食物。
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此外, 每日果汁或菜水的量應在50ml以下, 因為過多的飲用會減少奶的攝入量。 無論對母乳餵養還是人工餵養的2-3個月的嬰兒均不宜喂米粉。 因為小嬰兒消化酶活性低, 消化澱粉類食物的能力有限, 過早添加米粉易導致消化不良、血鈉過高及食物過敏, 等4-6個月消化系統功能逐漸完善後添加較適宜。
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小孩不愛吃米粉怎麼回事?
如果寶寶不愛吃, 通常是餵養的方法不對。 如果沒有餵養的行為方式的不當, 比如熱了, 涼了, 喂的時候勺子把嘴弄疼了, 小孩下次就不吃了, 這些行為方式一定要小心, 如果都好的話沒有不吃的道理。 另外孩子找不著什麼理由不吃的話, 可以換換米粉口味, 加蔬菜加魚加肉的, 不同品牌味道不一樣。 小孩吃完大人飯再給他吃沒鹽味的食物就不吃了。
奶和輔食不同月齡按比例來調, 有的家長在孩子一歲以內不加輔食, 一歲以後就加不上了。 我們四個月開始加輔食, 六個月以後開始加好多孩子不吃了。 味覺細胞發育最快的時候要刺激他發育, 只是量上掌握就可以了, 奶和輔食按照一定的比例來走,
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最好自製嬰兒米粉?
4-6個月的寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等, 添加輔食的原則是:
1、從少到多, 使嬰兒有一個適應的過程。
2、由稀到稠。
3、從細到粗。
4、由一種到多種。
5、患病期間不添加新的輔食。
一般來說, 在寶寶4個月時, 可以開始為寶寶添加米粉, 由少到多, 逐量添加。 米粉可以吃多長時間, 並沒有具體規定, 等寶寶的牙齒長出來, 可以吃粥和麵條時, 就可以不吃米粉了。
米粉和水的比例沒有確切的資料, 完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。 寶寶剛開始接觸米粉時, 可以沖調得稀一點, 慢慢地可以沖調得稠一些。
沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裡的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。
慢慢地可以沖調得稠一些。沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裡的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。