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寶寶吃什麼維生素好

寶寶出生後, 爸媽都很注重孩子的營養補充, 維生素對寶寶來說是非常重要的, 那麼寶寶吃什麼維生素好?其實, 不同的維生素是有不同的功能特點, 下面我們就來瞭解一下吧!

寶寶吃什麼維生素好?維生素A:

如果寶寶缺乏維生素A, 就容易導致皮膚乾燥、毛髮枯黃, 在日常飲食中, 動物肝臟、蛋黃和橙色蔬果中維生素A的含量最多。

寶寶吃什麼維生素好?維生素B族:

缺乏維生素B族會使寶寶口角發炎, 並導致生長發育遲緩, 一般在谷類、堅果、豆類、蛋黃及瘦肉中維生素B族含量最多。

寶寶吃什麼維生素好?維生素D:

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維生素D能健全寶寶的骨骼和牙齒發育, 食物中魚肝油、豬肝、蛋黃及奶類中含量最多。 由於食物中的鈣和磷可經紫外線照射合成維生素D, 因此偶爾讓寶寶曬曬太陽, 也可促進鈣、磷的吸收。

寶寶吃什麼維生素好?維生素K:

維生素K缺乏會引起寶寶牙齦出血導致食欲不振。 綠葉蔬菜及動物肝臟、魚類中所含的維生素K含量較高, 維生素K也可以由腸道細菌合成。

維生素對維持寶寶生長發育, 並對生理功能起到了至關重要的作用, 一旦缺乏維生素, 就會出現不良的症狀。 寶寶吃什麼維生素好?父母們應該根據孩子狀況來確定寶寶缺乏什麼樣的維生素, 以此來及時補充。

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  • 3回答

    懷孕吃什麼維生素好?

    懷孕期間吃一些維C啊、維A、維B啊都是特別好的。一般吃一些孕婦奶粉都可以補充啦,還可以補鈣補鋅。食補方面只要營養均衡就不錯。希望我的回答對您有幫助! [詳細答案]

  • 6回答

    懷孕初期吃什麼維生素好?

    懷孕初期補充維生素其雖然需要,但是孕媽媽平時吃飯注意營養均衡更重要,吃點維生素E、B2、B6和葉酸片,定期孕檢就可以,可以服用紐里茲樂維的維生素片,惠氏的瑪特納,裡面含的微量元素就比較全面。 [詳細答案]

  • 2回答

    備孕期吃什麼維生素好?

    備孕期各種營養物質都要均衡攝入,維生素就是其中很重要的一種。一般來說,備孕期像維生素A、維生素之B族維生素、維生素C、維生素E等都是要適當補充的。現在市面上這些維生素膠囊的牌子不少,比如像倍健維C、... [詳細答案]

  • 3回答

    孕前吃什麼維生素好呢?

    您好,正規廠家生產的專門針對孕婦的複合維生素都可以的。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶最近總是愛吃手,孩子補充什麼維生素好?

    你好,小孩子吃手指可能是很多方面的原因造成的。例如餵奶時方法不正確或速度過快,不能滿足寶寶吸吮的欲望,寶寶便會吸手指來滿足心理上的需求,有時候寶寶吃手指是為了引起家長的注意,也有可能是斷奶不徹底引起... [詳細答案]