給寶寶添加輔食， 要遵循循序漸進， 一開始的時候， 一些泥狀食物為主， 比如蔬菜泥。 寶寶吃的蔬菜泥也分很多種， 那麼寶寶吃什麼蔬菜泥好呢?一起來看看小編的推薦吧!
寶寶吃什麼蔬菜泥好?一、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素， 要知道， 正常人平時所需的維生素A有70%都是由胡蘿蔔素轉變而來的。 維生素A能提高免疫功能， 同時能防止呼吸道、泌尿道等器官感染， 對促進寶寶生長發育有重要的作用。
寶寶吃什麼蔬菜泥好?二、番茄：番茄含有的番茄紅素約占80%-90%， 這是一種抗氧化劑， 而番茄可以說是番茄紅素的天然倉庫。
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寶寶吃什麼蔬菜泥好?三、南瓜：南瓜營養豐富全面， 其果實中含有包括糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸， 此外， 南瓜中還富含鋅， 為寶寶的生長發育提供重要的營養物質。
寶寶吃什麼蔬菜泥好?四、生菜：生菜含有大量的水分、膳食纖維以及多種維生素， 能增強寶寶的免疫力和抵抗力。 同時， 用生菜做的蔬菜泥中， 還含有鈣、鐵、銅等礦物質， 能幫助骨骼和牙齒的發育， 還能預防佝僂病。
以上就是關於寶寶吃什麼蔬菜泥好的推薦了， 在食用時， 可以將蔬菜泥配合其他輔食食用， 或是直接食用。 為了寶寶吃得更加健康， 媽媽們可以自己手動製作蔬菜泥，
