寶寶到了一定的年齡， 母乳和奶粉已經不能滿足他們的需要了， 因此爸媽就需要給寶寶添加輔食了。 可是不少新手爸媽都有這樣的疑問， 寶寶吃什麼輔食好？嘗試一些成人的食品， 但又怕這樣對他們的健康非常不利， 下面給大家介紹幾種寶寶愛吃還有營養的輔食。
寶寶吃什麼輔食好？食譜一、肝末西紅杮
原料：豬肝50克、西紅柄1個、蔥頭半個、精鹽少許
製作方法：
將豬肝洗淨剁碎， 西紅杮洗淨剝皮切片。 蔥頭洗淨， 去皮切碎;將豬肝， 蔥頭末同時放入鍋內， 加入清水煮沸， 然後加入西紅杮和粗鹽， 稍有鹹味就行了。
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寶寶吃什麼輔食好？食譜二、花生(芝麻)粥
原料：花生或芝麻
製作方法：
將花生(或芝麻)炒熟後用擀麵杖碾碎， 加入煮好的粥中攪拌， 再放入適量鹽。
寶寶吃什麼輔食好？食譜三、什錦豆腐糊
原料：嫩豆腐1/6塊、煮後切碎胡蘿蔔末1大匙、調勻的雞蛋、肉湯各1大匙， 肉湯各大1大匙。
製作方法：
將豆腐放入開水鍋中焯一下， 去掉水分切小塊。 將肉末放火鍋內， 加肉湯、白糖和醬油， 煮至收湯為止。 放入調勻的雞蛋， 小火煮熟。
寶寶吃什麼輔食好？食譜四、棗泥花生粥
原料：花生米20粒、紅棗5枚、大米30克， 白糖適量。
製作方法：
將花生米洗淨去皮去放火鍋中加清水煮至六成熟時， 再加入棗繼續煮爛。 將煮熟的紅棗去皮核後和花生米一同碾碎備用;將煮熟的粥，
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寶寶吃什麼輔食好？食譜五、香菇雞粥
原料：大米50克、雞胸肉50克、香菇2朵、青菜2顆、食用油10克、蔥、鹽醬油少許。
製作方法：
將大米淘淨， 香茹用溫水泡軟剁碎， 雞胸肉剁成泥狀， 青菜、蔥切碎;油鍋熱後， 加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒， 滴入少許醬油翻炒;把水洗淨的大米下入鍋中翻炒數下， 使之均勻地與香菇， 雞肉等混合;加入適量清水於鍋中， 加蓋熬煮成粥， 最後再放入碎青菜;用少許食鹽調味。
寶寶吃什麼輔食好？以上幾款輔食可以做給寶寶吃。 寶寶們還不能吃太硬的東西， 營養又要均衡， 同時還要清淡， 這就需要媽媽們多下些功夫了， 希望這些輔食製作方法能幫助您。
