寶寶吃什麼魚肝油好

現在的家長都非常重視孩子的健康， 為了寶寶有一個健康的生活， 父母在營養上是沒有少費腦筋和苦工。 很多家長給寶寶補充營養都少不了魚肝油的存在， 那麼寶寶吃什麼魚肝油好呢？一起來瞭解一下吧！

寶寶吃什麼魚肝油好？怎樣給寶寶選擇魚肝油?

如何選擇好的魚肝油製劑， 有些家長們還不清楚。 濃縮魚肝油製劑可分為兩種， 一種製劑為已用多年的舊製劑， 維生素A、D含量比為10∶1， 即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位， 含維生素D5000單位。 而寶寶每日需要維生素A1000～1500單位， 維生素D400單位， 兩者之比為3～4∶1， 如服用這種舊製劑濃縮魚肝油預防佝僂病，

每日給嬰兒服用3滴魚肝油， 即吃進維生素D400～500單位， 卻吃進維生素A5000單位， 為維生素A需要量的4～5 倍， 久而久之可發生維生素A中毒。 為克服這種製劑的弊病， 可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D3(15萬單位)， 調整維素A、D比例為3∶1， 這種混合製劑， 每日吃1滴， 即吃進維生素A1600單位， 維生素D600單位， 既可預防佝僂病， 又不會發生維生素A中毒。

另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新製劑， 維生素A、D含量比為3∶1。 預防佝僂病， 每日給孩子喂4滴， 相當於吃進維生素A1200單位、維生素D400單位， 既能滿足嬰兒每日維生素D需要量， 又不會造成維生素A中毒。 所以家長應該買維生素A、D含量比為3∶1的新製劑給孩子吃。

寶寶吃什麼魚肝油好？魚肝油的牌子市場上很多，

不管是伊可新， 貝特令等。 不管您選用哪種牌子的魚肝油， 只要符合維生素A、D含量比為3∶1的製劑就好。

有些家長認為魚肝油裡含有維生素D， 寶寶多吃點對身體沒壞處， 其實你們知道嗎?寶寶的身體維生素得平均搭配， 維生素A或D太過多造成寶寶的身體不適和中毒。

魚肝油是寶寶補充營養的常用選擇， 但是在給寶寶服用魚肝油一定要注意， 寶寶長期大量吃魚肝油， 既非營養的必需， 又存在一定危害性。 這是年輕的父母萬萬不可的， 也要一要銘記在心中。