夏季到了, 很多家長帶孩子出去遊玩的時候, 天氣炎熱, 孩子出汗也多, 這個時候很多家長都會給孩子買冷飲吃。 可能大人吃冷飲後沒有什麼不良影響, 但冷飲對寶寶的不利影響有很多。 那麼寶寶吃冷飲的不利影響有哪些?下面我們來看看母嬰專家的介紹:
1.過量食用霜淇淋不易消化, 還會降低食欲
夏天到了, 不但大人愛吃冷飲, 孩子更加喜歡, 但別以為偶爾縱容一下沒關係, 寶寶吃太多霜淇淋和含糖飲料, 對健康會產生不利的影響。 這些都是屬於高脂肪食物, 寶寶吃太多不容易消化, 飲食安排不但會導致寶寶減少對正餐的食欲。
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2.霜淇淋吃多, 胖子更胖, 瘦子越瘦
過度食用霜淇淋對寶寶的不利影響很大, 一般是胖子越吃越胖, 瘦子越吃越瘦。 因為胖孩子的吸收功能比較好, 而霜淇淋中的脂肪和糖分就成為了加劇肥胖的罪魁禍首。 相對于瘦小的孩子來說, 因為體質都比較弱而且偏食, 食用霜淇淋過量容易使他們厭食的毛病更加變本加厲。
3.霜淇淋不能代替牛奶
霜淇淋的主要原料雖然是牛奶, 但還是難以稱為固體奶, 所以吃霜淇淋並不能代替喝牛奶。 此外, 並非每個人都適宜吃霜淇淋, 如肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等患者就不適宜吃霜淇淋, 肥胖者更應該選擇那低熱量品種的霜淇淋。
除了以上幾點不利影響之外,
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小編建議:給寶寶吃冷飲的量要小, 特別是對於2歲以下的胖寶寶, 應該限制孩子吃冷飲的數量, 飲料每天只給喝1瓶, 雪糕每次吃一根等。 而且要注意不要在餐前給孩子食用, 一般等飯後一小時再食用比較合適。 剛從冰箱裡拿出來的冷飲也應該在室內放上一會之後再給寶寶吃。
以上就是寶寶吃冷飲的不利影響有哪些的介紹,