寶寶吃哪種維生素c好

維生素C可以用於寶寶身體內的多種代謝過程， 包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修復。 能保持寶寶的牙齦健康， 強壯血管， 減輕跌倒和擦傷時的淤傷， 控制感染， 促進傷口癒合。 到寶寶6個月開始添加輔食後， 新鮮水果和蔬菜成為寶寶最好的維生素C來源。 那麼寶寶吃哪種維生素c好？

最近好像感冒的寶寶挺多呀， 幼稚園裡好多小朋友都感冒了。 老師也關照我們要給寶寶補充維生素C， 增強抵抗力， 這個我也知道， 但是寶寶這麼小， 補充哪種維生素C好呢？具體我也不太懂， 來問問大家， 寶寶吃哪種維生素c好？

星寶寶小編說：人體每天需要攝入一定量的維生素， 其中維生素C是最重要的維生素和微量元素之一。 維生素C可以有效防止和預防感冒， 流感， 以及輕微的感染。 首先， 通過癒合傷口和合成膠原蛋白， 使你的皮膚緊致， 有效防止細菌侵入體內。 其次， 如果有任何細菌企圖侵入你的體內， 維生素C有助於增強體內免疫細胞的活性， 驅動免疫細胞消滅病菌。 同時， 維生素C又是一種抗氧化劑， 清除體內有害自由基， 減少感冒發生幾率。

小孩子在成長的過程中需要各種各樣的營養素， 其中維生素C是人體需要最多的維生素。 由於人體內缺乏一種將體內葡萄糖轉變為維生素C的酶， 因此需要從食物中補充維生素C， 來維持身體運轉的需要。

寶寶吃哪種維生素c好， 不是哪種維C好而是寶寶體質對哪種維C吸收好， 建議媽媽要根據寶寶的具體情況來選擇最適合寶寶的維C， 以免寶寶的體質不適應所以吸收效果也不好， 維C不能多吃， 小兒生長時期過量服用， 容易產生骨骼疾病。 媽媽一定要注意， 最好要在醫生的指導下服用即安全又可靠。