對於奶粉寶寶來講， 上火是一個較為常見的現象， 而母乳餵養的寶寶雖然不容易上火， 但如果媽媽自身上火嚴重， 也有可能會導致寶寶上火， 而寶寶上火後容易導致便秘、喉嚨痛等問題出現， 媽媽們應注意幫寶寶進行“降火”， 以緩解寶寶的不適， 使之恢復正常， 那麼， 寶寶吃奶上火怎麼辦好呢？
在寶寶上火時， 媽媽首先要給寶寶多喝水。 多喝水可以幫助寶寶應付許多疾病， 而對於上火更是首選的同時也是必須的手段。 在寶寶睡醒時， 媽媽可以給他喝點水， 也可以讓寶寶在喝奶之前先喝點水， 可達到降火的目的。
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另外， 多讓寶寶吃水果和蔬菜也可以緩解其上火的症狀。 要是寶寶在平時不怎麼吃水果、蔬菜， 那麼他就容易缺乏維生素， 甚至還可引起內分泌失調， 一些水果汁、蔬菜汁能夠起到降火的作用， 比如說梨就是一種很好的降火水果。 一般上火的寶寶容易發生便秘， 水果蔬菜除了可以幫助降火外， 因其所含的纖維比較豐富， 還可以幫助寶寶有效緩解便秘。
在寶寶上火時， 除了通過飲食來進行調節外， 還要注意不要讓寶寶吃一些容易上火的東西， 尤其是在寶寶的零食方面要多加注意， 要給寶寶準備一些不會導致上火的零食。
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