寶寶吃手指到底是種怎樣的心理問題

嬰兒時期把手放在嘴巴裡是很自然的反射， 吮吸手指是嬰兒智力發展的一個信號， 從笨拙到靈巧地吮吸， 說明嬰兒支配自己的行為的能力有大提高。 對嬰兒來說， 吮吸手指是一種學習和玩耍， 促使手眼的協調發展。 此外， 嬰兒有時還通過吮吸手指來穩定自身情緒， 對他們的心理發育也有重大作用。 因此對於嬰兒吃手指， 父母不必過於焦慮。

但兩歲以後， 孩子基本不該有常把手放在嘴裡的行為。 而除了吃手指， 有的孩子甚至還會出現咬指甲的不良習慣， 根據研究發現， 7~10歲兒童有28%~33%有咬指甲的行為， 19%~29%的成人有咬指甲的習慣。

在大多數的情況下， 吃手指、咬指甲看似只是美觀的問題， 但根據最新的研究發現， 這樣的習慣會讓大量的細菌進入身體， 咬指甲甚至還有可能造成下頜關節疼痛或牙齒咬合問題， 因此值得重視。
? 孩子為何會吃手指、咬指甲
無聊、好奇、焦慮、減壓等這一系列都可能是孩子愛吃手指、咬指甲的理由， 當然孩子也可能是好奇模仿， 透過觀察身邊的人， 進而學習他們的咬指甲習慣。

? 如何改善孩子吃手指、咬指甲的情況
1. 轉移注意力鼓勵孩子參與其他活動， 如一些需要雙手操作的遊戲， 粘土、堆沙、積木等遊戲都可以。
2. 適時提供食物適當提供一些硬度較高的食物， 方便孩子多些咀嚼， 滿足對口腔的刺激需求。
3. 主動關心孩子心理需求多陪伴孩子， 瞭解他們內心的需求， 給予關懷與安撫， 讓孩子得到慰藉。
4. 保持良好衛生習慣鼓勵孩子勤洗手， 並經常幫助他們修剪指甲， 保持手指的整潔， 減少病菌的侵害。

要改變吃手指、咬指甲這壞習慣是需要時間的， 如果孩子難以控制這行為， 很容易會產生壓力， 並感到焦慮， 繼而產生其他負面情緒或行為， 所以父母在幫助孩子時要有耐心， 避免打罵孩子。