寶寶吃桃不能過多

神話裡王母的蟠桃那是叫很多人都垂涎的， 而生活中的桃子也是大家都喜愛的水果， 營養價值高， 肉質甜美、汁多味美。 不過， 寶寶吃桃不能過多。

中醫學認為， 桃肉味甘酸、性溫， 歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴、便秘、痛經、虛勞喘咳、自汗等。 古人雲：“桃為肺之果。 ”故肺病患者宜吃， 可作為虛勞喘嗽之人的輔助食療。

桃中含鐵量較高， 在水果中幾乎占居首位， 對小兒和婦女的缺鐵性貧血有輔助治療作用;在100克新鮮桃子中， 含鉀202 毫克， 含鈉量僅1毫克。 這對水腫患者來說， 有利於利尿消腫;桃子含較多的有機酸和纖維素，

能促進消化液的分泌， 增加胃腸蠕動， 從而增加食欲。 所以， 對於貧血之人、浮腫患者， 以及胃納欠佳、消化力弱之人適宜吃些桃子。

桃雖好吃， 但不可多食。 李時珍曾說：“生桃多食， 令人膨脹及生瘡癤， 有損無益”。 以下四類人最好少吃或不吃桃子：

1.平時內熱偏盛、易生瘡癤的人， 不宜多吃。

2.最好不要給嬰幼兒餵食桃子， 因為桃子中含有大量的大分子物質， 嬰幼兒腸胃透析能力差， 無法消化這些物質， 很容易造成過敏反應。

3.體虛多病的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用， 因為它會增加腸胃的負擔。

4.吃桃會引發過敏的人群， 當然也要忍住誘惑。

寶寶吃桃不能過多， 不然引發過敏就不好了。 所以，

家長記住寶寶吃桃不能過多， 不要存在僥倖心理。

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