桃子雖然養人， 但是也不宜多吃， 吃多了可能會導致過敏。 過敏體質的寶寶或者體制比較弱的寶寶吃桃子容易過敏。
桃子含較多的有機酸和纖維素， 能促進消化液的分泌， 增加胃腸蠕動， 從而增加食欲。 所以， 對於貧血之人、浮腫患者， 以及胃納欠佳、消化力弱之人適宜吃些桃子。
哪些人不適合或者應該少吃桃子：
1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人， 不宜多吃。
2、最好不要給嬰幼兒餵食桃子， 因為桃子中含有大量的大分子物質， 嬰幼兒腸胃透析能力差， 無法消化這些物質， 很容易造成過敏反應。
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3、體虛多病的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用， 因為它會增加腸胃的負擔。
4、吃桃會引發過敏的人群， 當然也要忍住誘惑。
2 寶寶吃桃子過敏了怎麼辦
1、吃桃一旦出現過敏， 剛開始症狀較輕時：
比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢， 這個時候我們應該停止食用， 將其臉、手洗淨。
泡一些綠茶， 在裡面放點鹽， 用熱茶水清洗過敏部位。 之後用幹毛巾擦乾， 再塗上六一散。
2、如果症狀比較嚴重：
比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑， 甚至有輕微水腫， 就應該重視了， 嚴重的話甚至會引起腹瀉。 此時， 我們可以把六一散換成無極膏。
如果表面出現水腫， 可以塗上些冰黃膚樂軟膏。 症狀較輕， 一天塗兩次， 症狀重， 可以塗三次。
還可配合吃些清熱解毒的藥，
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3、因進吃桃子而引起嚴重腹瀉， 症狀嚴重者應及時送醫院進行治療。
123 3 桃子的用法用量
1、鮮食， 作脯食， 或煎汁飲湯食肉;
2、食用前要將桃毛洗淨， 以免刺入皮膚， 引起皮疹;或吸入呼吸道， 引起咳嗽、咽喉刺癢等症。
吃桃子的小貼士：
1、巧去桃毛：在清水中放入少許食用堿， 將鮮桃放入浸泡3分鐘， 攪動幾下， 如此桃毛便會自動上浮， 清洗幾下毛就沒了。
2、挑選桃子：用手摸， 表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的， 以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜， 太軟則容易爛。 顏色紅的桃子不一定甜， 桃核與果肉分離的不要買， 核與肉粘在一起的， 果肉才比較甜。
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4 吃桃子防過敏小竅門
1、在清洗桃子的時候,最好要帶上膠質手套。
2、用粗鹽直接搓桃子的表皮,然後再用水沖洗,也能較乾淨地去除桃毛。
3、最乾淨的清洗方法是在洗桃子的水中加入果蔬洗潔精或少量的鹽。
4、最省事的方法是用加堿的水浸泡桃子,5分鐘後桃毛就會自己漂上來。
5、一旦過敏,應儘快在醫生的指導下,選用適當的藥物治療,以免病情加重。
123 5 食用桃子的禁忌
1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人， 不宜多吃。
2、最好不要給嬰幼兒餵食桃子， 因為桃子中含有大量的大分子物質， 嬰幼兒腸胃透析能力差， 無法消化這些物質， 很容易造成過敏反應。
3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用， 因為它會增加腸胃的負擔。
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4、吃桃會引發過敏的人群禁食。
5、未成熟的桃子不能吃， 否則會腹脹或生癤癰。
6、即使是成熟的桃子， 也不能吃得太多， 太多會令人生熱上火。
7、爛桃切不可食用。
8、桃子忌與甲魚同食。
9、糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。
6 桃子怎麼洗
桃子的表面上細絨毛比較多， 人吃了之後會不舒服， 因此在吃桃子前要細心清洗， 可以嘗試以下的清洗方法：
1、食鹽清洗法。 將桃子的表面沾濕， 並且撒上一些細鹽， 然後來回均勻地搓洗， 最後用清水洗淨即可。
2、食用堿清洗法。 在清水中放入少許食用堿， 將鮮桃放入浸泡3分鐘， 攪動幾下， 如此桃毛便會自動上浮， 清洗幾下毛就沒了。
3、牙刷輕輕刷。 可以選擇一個專門的牙刷來刷洗桃子， 但要注意刷洗前桃子不要沾水，
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4、如果一次性買的桃子比較多的話， 不妨將它們全部放入一個袋子中， 然後在袋子中裝滿水， 把袋子的口分號， 隔著袋子揉搓桃子， 這樣是利用桃子間的相互摩擦來洗桃子， 最後再用清水洗一洗即可。
5、去皮。 直接將桃子去皮是最方便快捷的方法。
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