寶寶吃櫻桃上火嗎

1 寶寶吃櫻桃上火嗎

寶寶如果過量食用櫻桃是有可能會上火的， 櫻桃屬於大熱食物， 吃太多容易上火， 小孩子一般一次吃10個左右比較合適。 成年人最好一天也不要吃超過半斤。 而且櫻桃吃太多還不利於消化， 影響其他食物的攝入， 造成營養攝入不均衡。 櫻桃含有一定量的氰甙類物質， 若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。 潰瘍患者、便秘及熱性病的人不建議食用。 櫻桃中有豐富的鉀元素， 腎功能不全、少尿的人也不建議食用。

健康小貼士：櫻桃雖然吃多了會上火， 但是只要注意控制好量對於寶寶還是很有好處的，

尤其是麻疹流行期飲用櫻桃汁可預防小兒感染;利於咽喉炎的消炎止痛等。

2 寶寶吃櫻桃注意事項

1、體質過於燥熱、有潰瘍症狀、上火症狀的寶寶， 就要謹慎食用櫻桃了。

2、櫻桃有核， 麻麻在給寶寶吃的時候， 一定要注意， 要告訴寶寶吐核， 如果寶寶太小， 就要先去核再喂， 因為櫻桃核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。 最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。

3、不宜給寶寶空腹吃櫻桃， 因為胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合， 會生成難以溶解的沉澱物， 會引起消化不良或腹瀉等。

4、給寶寶吃櫻桃一次不宜太多， 因為櫻桃中除了含鐵多以外， 還含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

一旦吃多了櫻桃發生不適， 可用甘蔗汁清熱解毒。

3 寶寶吃櫻桃上火怎麼辦

1、多喝水

解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"涼茶"。 嬰兒每天需要大量的水分， 每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。 夏天應適當增加水量。 感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

2、綠豆湯

稍微大一點的寶寶， 可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯， 綠豆性寒味甘， 能清涼解毒， 清熱解煩， 對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。 在夏天吃比較合適。

3、多吃涼性水果

多給孩子吃些涼性水果， 如柚子、梨：性寒味微酸， 除能清熱外，

其特點是能清潤肺系， 對於肺熱咳嗽吐黃痰， 咽幹而痛的寶寶極適宜。 荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。 楊桃：性寒， 味酸甜， 清熱生津， 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。