寶寶吃水果要注意什麼啊

健康的飲食是寶寶健康發育的必要條件， 有人說寶寶需要吃各種水果來補充維生素， 而現如今， 水果市場上的商品琳琅滿目， 到底什麼樣的水果更適合寶寶呢？讓母嬰專家來為我們介紹：

水果營養豐富， 含有多種維生素和礦物質， 對人體健康有益。 一般來說， 常見的水果品種寶寶都是能夠食用的， 給寶寶吃水果時， 家長要注意以下幾個方面：

1.食用量由少到多。 一般在寶寶添加輔食以後， 就可以嘗試吃水果了， 不過食用量要有所控制， 第一次吃的時候只給一兩勺水果泥， 觀察寶寶無過敏反應後再添加使用量。

2.給塊狀水果要謹慎。 家長要寶寶的咀嚼和吞咽能力來餵食水果， 剛添加輔食的寶寶可以榨成果汁或搗成果泥， 1歲以上的寶寶可以將水果切成稍大的塊狀， 讓寶寶抓在手中啃咬， 注意不要切成2-3釐米寬的不大不小塊狀， 以免誤吞卡住喉嚨。 通常3歲以上的寶寶可以隨意選擇吃水果的方式。

3.注意控制食用量。 再好的水果吃多了也會有麻煩， 比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子， 櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火， 家長要注意控制好寶寶的食用量。

溫馨提示：要保證兒童健康的飲食， 媽媽們要注意很多有核水果上市的時間， 例如枇杷、楊梅、荔枝、桂圓等， 都有著比較大的核， 所以媽媽們在給兒童吃水果的時候應當要注意安全問題，

要讓兒童保持健康的飲食習慣， 我們就要從兒童小時候開始培養， 其中水果也是兒童重要的飲食之一， 水果大量上市的季節， 自然而然就滿足了寶寶補充維生素的願望， 寶寶吃水果的好處很多， 還可以幫助寶寶健脾開胃， 那麼寶寶吃水果要注意什麼呢?請看母嬰小編為您介紹寶寶護理常識。