寶寶吃洋蔥的禁忌

洋蔥的營養豐富， 很多媽媽都希望能馬上讓寶寶吃上， 既能補充營養， 又能強壯身體。 洋蔥並不適合做寶寶的第一道輔食， 那給寶寶食用時怎樣處理， 才能保護寶寶的腸道健康， 將洋蔥的作用發揮到極致呢？

1、洋蔥雖然並不是最適合寶寶的第一道輔食， 但在寶寶6個月之後的某個時間， 已經開始吃一系列的水果、蔬菜之後， 就可以開始嘗試著吃了。

2、把洋蔥作為輔食添加到寶寶的食譜中， 人們最擔心的倒並不是過敏， 因為對洋蔥過敏的人其實相當少， 而是洋蔥可能對寶寶消化系統帶來的影響。 有一些寶寶(甚至成人)，

吃了洋蔥之後， 會產生大量氣體。 可這也因人而異， 每個寶寶存在著個體差異。 但目前的資料顯示， 烹熟的洋蔥相對於生洋蔥來說， 導致寶寶產生氣體的情況相對少一些。 因此， 我們建議寶寶至少在1歲以後， 才開始吃生洋蔥， 在1歲以前， 只能吃烹熟的洋蔥。

3、當寶寶已經能夠很舒服地消化自己最初的幾道輔食之後， 就可以把烹熟的洋蔥與其他已經適應的輔食混合， 然後喂給寶寶吃。 這個時間大約在寶寶出生的第7-8個月。 剛開始少量添加一點， 這樣你可以留意洋蔥是否能被寶寶接受。 如果一切看起來都很正常， 那麼你就可以開始增加洋蔥的量。

4、如果你擔心小寶寶的腸胃比較敏感， 可以等寶寶大一些再添加洋蔥。

但需要記住， 洋蔥絕對不是寶寶食譜中的禁忌食品， 世界各地的寶寶都從很小就開始吃洋蔥， 而並沒有什麼有害副作用。