寶寶吃獼猴桃有好處嗎

獼猴桃容易保存， 並且營養豐富， 其中維生素C的含量最為豐富， 眾所周知維生素C可以保持皮膚的水嫩， 使皮膚變白。 如果准媽媽在孕期就大量吃維生素C含量高的食物， 就會改變寶寶的膚色， 即使夫妻雙方的膚色都比較黑， 也可以用這個方法來提升寶寶的膚色。

獼猴桃果肉多汁， 清香鮮美， 甜酸宜人， 除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外， 最引人注意的是它的維生素C含量， 據分析， 每100克果肉含維生-C100～420毫克， 在水果中居於前列。

寶寶吃獼猴桃有好處嗎

寶寶能吃獼猴桃嗎

答案必然是肯定的。 但是也要根據嬰兒不同的月齡來選擇不同的吃法。 在寶寶未添加輔食之前， 寶寶只能吃鮮榨的獼猴桃汁， 將獼猴桃去皮放在果蔬榨汁機中， 開動按鈕即可。 如果家中沒有榨汁機， 可以用紗布過濾， 當然過濾之前雙手一定要洗乾淨， 畢竟食材要經過媽媽的雙手榨出來。

過濾的時候一定要注意獼猴桃肉不要參雜在果汁中， 因為寶寶未添加輔食之前吞咽功能很差， 不能吞咽顆粒狀食物。 如果果汁中含有果肉， 就會卡到寶寶， 導致寶寶窒息。 4-6個月的寶寶開始添加輔食， 這個期間要將獼猴桃研磨成泥， 給寶寶添加， 隨著寶寶的月齡不斷的增加， 獼猴桃的吃法也可以逐漸“升級”， 周歲之後就可以吃整個獼猴桃了。

如何讓寶寶正確食用獼猴桃

有些寶寶食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應， 甚至導致虛脫。 最好把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給寶寶食用， 速樣要比切成片喂給寶寶更安全一些。

獼猴桃加乳製品同食， 會影響消化吸收， 還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

成熟的獼猴桃， 質地較軟， 並有香氣。 若果實質地硬， 無香氣， 則說明沒有成熟， 昧酸而澀， 不宜食用。 若果實很軟， 呈氣鼓狀態， 並有異昧， 則表明己過熟或腐爛， 已喪失了食用價值， 不宜購買。

因為獼猴桃有潤腸通便的功效， 所以寶寶在腹瀉期間不要食用獼猴桃， 否則會加重寶寶的腹瀉， 嚴重的會導致寶寶脫水， 威脅到寶寶的生命安全。 正常寶寶也不要吃大量的獼猴桃， 任何食物對於寶寶來說都要講究個適度， 否則再好的食物也起不到它本身的功效， 反而會對寶寶造成一定的傷害。 每日吃一個獼猴桃即可， 而且最好間隔一日再吃， 不要連續每天食用。