寶寶吃番茄四大常見誤區

番茄因為維生素C多， 營養豐富極有益身體健康， 所以很多媽媽都會把它歸入寶貝應該常吃的蔬菜， 但一定要小心番茄錯誤吃法， 錯誤的吃法不僅無益健康更會引發疾病。 中醫提示， 番茄4大錯誤吃法吃出疾病來!

錯誤吃法1：長久加熱烹製番茄

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道， 對幼兒身體無益。

錯誤吃法2：空腹的時候吃番茄

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分， 與胃酸發生反應， 凝結成不溶解的塊狀物， 容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀， 所以父母在讓幼兒吃番茄之前， 一定確保幼兒不是處於空腹狀態， 最好是先吃些米飯或者粥品之類。

錯誤吃法3：吃未成熟的番茄

青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿)， 食用後輕則口腔感到苦澀， 重時還會有中毒現象， 一定要注意。

錯誤吃法4：服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時吃番茄

番茄含維生素K較多，

由此可見， 番茄錯誤吃法對幼兒健康有極大危害， 番茄4大錯誤吃法會讓幼兒吃出疾病來!爸爸媽媽一定要預防為主。