由於百香果富含了鳳梨、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。
2 寶寶吃百香果的好處二 保護腸胃
百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分， 通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出， 並可改善腸道內的菌群構成， 起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
並且百香果可抑制有害微生物在消化道的生長， 二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用， 對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
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123 3 寶寶吃百香果的好處三 緩解便秘
超纖維能夠促進排泄， 緩解便秘症狀， 清除黏附滯留在腸道的刺激物質， 避免刺激腸道和被人體再吸收， 從而減少結腸癌的患病率， 超纖維還具有抗腫瘤活性。
[小兒便秘推拿手法圖解]
4 寶寶吃百香果的好處四 生津潤喉
百香果中富含的有益氨基酸有益於受損組織細胞的恢復， 而且因百香果具有清熱解毒， 味道酸甜， 可生津止渴， 食之可以治療咽喉幹和聲嘶等症狀。
123 5 寶寶吃百香果的好處五 增強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質， 香味是所有水果無可比擬的， 還能增強免疫力。
[寶寶免疫力差怎麼辦]
6 寶寶吃百香果的好處 寶寶吃百香果怎麼選購
1、觀察百香果果皮的質感。
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2、搖一搖。 抓住果子搖搖看， 裡面的汁水越豐富就越美味。 比較一下， 選果肉最豐滿的。
3、聞一聞。 通過聞也可以判斷口味。 如果聞起來有熱帶水果的香味， 一定很香甜；如果聞不出任何味道， 果肉要麼很酸要麼淡而無味。
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