寶寶吃的多為什麼會營養不良

有很多家長應該都面臨過這樣一個問題， 寶寶平時吃的很多， 但是去檢查的時候醫生還是說寶寶出現營養不良的問題。 其實這是一種普遍現象， 母嬰頻道小編告訴大家寶寶吃得多並不代表寶寶攝入的營養比較全面， 所以寶寶也可能會出現營養不良的症狀， 下面來一起看一下吧。

維生素B1對維持神經、消化和心臟的正常功能意義重大。 維生素B1缺乏的病人首先是沒力氣、渾身發軟， 不想吃東西， 嘔吐， 肚子脹， 接著出現煩躁。 嬰幼兒會啼哭不止， 心跳加快， 嚴重者還會心臟增大;大人會覺得反應遲鈍，

引起維生素B1缺乏的原因很多， 但對於現代人來說， 最主要的原因是長期食用研磨過細的精細白米。 因為維生素B1有80%藏身于米皮米胚， 而市面上的多數精米加工時將大量的米皮米胚磨掉了。 這樣的精米外觀漂亮， 口感好， 但人們在享受美味的同時也喪失了補充大量維生素B1的機會。 正常人食用這些精米精面一般不會出現維生素B1缺乏， 但對於孕婦和嬰幼兒以及學齡期兒童來說， 他們對維生素B1的需求量大， 若不注意補充， 便會導致缺乏。 有些婦女在懷孕期間， 或者孩子在生長發育階段， 家人出於好意專門給他們選用精製米麵， 為的是追求營養，

因此， 對於孕婦乳母和處於生長發育期的青少年應講究膳食的粗細搭配， 適當攝入穀類、麥片、小米粥、薯類等粗糧。 還要注意的是， 存放時間過久的大米也會流失維生素B1， 所以提醒大家買米要看日期， 儘量選擇新鮮白米。 其次， 燒飯前反復多次淘米也會丟失維生素B1。

嬰兒最好選擇母乳餵養， 而乳母應注意多攝入富含維生素B1的粗雜糧， 以保乳汁的營養。 4～6月齡的嬰兒應開始添加輔食， 如強化維生素B1的米粉、配方奶粉、蛋黃、肝泥、肉未、果泥、菜泥等。

當然， 一些器質性疾病也可以引起維生素B1的缺乏， 如慢性消化不良、慢性腹瀉、胃炎等引起的吸收不良。

總之母嬰頻道小編告訴大家寶寶不管吃得多還是吃的少， 如果他的營養不均衡的話那麼還是會出現營養不良的狀況， 所以在平時的時候我們不能夠以吃飯多少問題來衡量寶寶的健康， 一定要讓寶寶全面的攝入營養物質， 不要讓營養不良害了寶寶。