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寶寶吃的海帶怎麼做 海帶也能做輔食

寶寶吃的海帶怎麼做:綠豆海帶糖水

材料:綠豆適量, 海帶適量, 冰糖(或紅糖)適量。

做法:

1、把綠豆洗淨, 鍋裡水燒開以後放入綠豆, 煮15分鐘。 趁這時把海帶切絲。

2、把綠豆撈出來, 鍋裡重新放入冷水, 燒開。

3、水開後放入已經煮過的綠豆, 以及海帶, 再煮30分鐘(中小火), 綠豆就全部開花了。

4、關火, 放冰糖(喜歡紅糖就放紅糖)即成, 最後將海帶挑揀出來即可。

小貼士:適合六個月以上的寶寶, 但只能喝糖水哦, 不能吃海帶哦。

寶寶吃的海帶怎麼做:綠豆海帶粥

材料:海帶50g, 綠豆80g, 大米50g, 小米30g, 糖適量, 新會陳皮1/3片。

做法:

1、海帶泡發後, 切成絲備用;綠豆洗淨後用水泡發;陳皮也一起洗淨,

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泡發;大米與小米洗淨, 瀝幹水備用。

2、將所有材料放入壓力煲中, 蓋上蓋子, 壓25分鐘左右。

3、當粥煲好後, 適量加糖即可。

小貼士:

1、適合八個月以上的寶寶。

2、若是一歲以下的寶寶吃此粥, 粥煮好後, 應把海帶挑出來, 避免寶寶咬不動和被噎住。

3、若是已經具有初步咀嚼能力的寶寶, 可以在準備海帶的時候將海帶剁碎, 後期無需再挑揀出來。

寶寶吃的海帶怎麼做:豆腐海帶湯

材料:北豆腐50g, 海帶70g, 鹽。

做法:

1、海帶洗淨, 按個人喜好切成絲/打成卷;北豆腐切小塊。

2、冷水入鍋, 燒開。 先入海帶煮兩三分鐘 再下豆腐一起煮5~10分鐘。

3、再次煮開後加鹽調味即可。

小貼士:

1、適合一歲以上的寶寶食用哦。

2、最好是只給寶寶喝湯,

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如給寶寶食用海帶, 應撕成小段再給寶寶吃。

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寶寶吃的海帶怎麼做:番茄海帶湯

材料:番茄汁50克, 水發海帶250克, 鮮檸檬2個擠汁備用, 奶油50克, 醬油、精鹽少許, 高湯適量。

做法:

1、將水發海帶洗淨, 切成絲, 放入高湯中煮5分鐘。

2、在高湯中再放入奶油、醬油、精鹽、鮮檸檬汁、番茄汁, 煮開即可。

小貼士:適合一歲以上的寶寶食用哦。

寶寶吃的海帶怎麼做:海帶餃子

材料:麵粉2碗, 海帶400克, 豬肉350克, 油3勺, 鹽少量, 味極鮮醬油1勺, 雞精少量, 蔥少量。

做法:

1、麵粉加入水揉成麵團, 醒一會;豬肉切成丁加入醬油醃一會。

2、海帶清洗乾淨擠幹水分, 將海帶切碎。 蔥剁碎。

3、將海帶, 肉丁, 蔥碎放入乾淨盆中加入油, 味極鮮醬油, 鹽, 雞精拌勻成餡。

4、麵團醒好後揉成長條,

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切成劑子, 將劑子擀成餅, 包入餡料包成餃子。

5、將海帶餃子入鍋煮熟即可。

小貼士:適合一歲半以上的寶寶哦, 食用的時候要注意不要讓寶寶噎住了。

寶寶吃的海帶怎麼做:海帶雞蛋餅

材料:海帶400g, 香蔥適量, 雞蛋5個, 鹽適量, 胡椒粉適量。

做法:

1、買來的海帶沖洗後放鍋內煮2分鐘撈出, 切段;香蔥切碎。

2、雞蛋磕入碗內、放入海帶、香蔥、鹽和胡椒粉, 然後攪拌成雞蛋液。

3、不沾鍋放油燒至八成熱, 倒入雞蛋液快速攤平。 一面凝固後翻至另一面, 想保持雞蛋餅完整要靠掂勺翻過來。

4、兩面煎好後裝盤, 也可切開食用。

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