寶寶吃芒果會上火嗎

寶寶吃芒果是不會上火的， 因為芒果性涼無毒， 具有清熱生津， 解渴利尿， 益胃止嘔等功能。 所以寶寶適量吃一些芒果是不會上火的， 但芒果性帶濕毒， 所以濕熱體質的寶寶不宜吃太多芒果。

另外芒果屬於易致敏水果， 所以第一次給寶寶吃芒果一定要少量， 如果寶寶出現過敏症狀應立即停止食用， 寶寶給寶寶吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉， 以免發生過敏反應。 一般人也不宜大量進食芒果， 否則皮膚發黃， 並對腎臟造成損害。 食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，

1、防治便秘：芒果中含有大量的纖維， 可以促進排便， 對於防治小孩便秘具有一定的好處。

2、保護皮膚：由於芒果中含有大量的維生素， 因此小孩經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。

4、止吐：小孩子食用芒果具有清腸胃的功效， 對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

3、防治流感：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 同時還具有抑制流感病毒的作用。

芒果西米露

原料：芒果1個， 西米1小碗， 牛奶200克， 椰汁250毫升， 蜂蜜適量。

做法：

1、鍋中加水燒開， 將西米倒入鍋中， 轉小火， 蓋蓋子煮。 (水量加足一些， 煮時中途不時攪一下， 避免糊底)。

2、將芒果沿著果核切開，

3、等西米煮至透明， 只剩中間一點小白點時， 關火， 蓋上蓋子燜5分鐘。 待西米完全變透明時， 用網篩撈起， 過一遍涼開水即可。

4、再倒入牛奶和椰汁中， 攪拌均勻。 待西米在牛奶中浸泡15分鐘後， 加入芒果和少許蜂蜜， 即可。

芒果牛奶冰

材料：芒果果肉400克， 煉乳90克， 牛奶60-80毫升。

做法：

1、芒果去皮， 削下果肉， 將果肉放入攪拌機， 加入煉乳和牛奶， 攪拌成均勻的果泥湖。

2、放入適當的容器， 蒙上保鮮膜或者蓋上蓋子， 放到冰箱冷凍。

3、大約2個小時左右， 取出攪拌一次， 前後共攪拌3次(我比較偷懶， 是用電動打蛋器攪拌的， 如果發現凍得比較硬了， 先用勺子攪拌鬆軟了再用打蛋器，

4、最後一次攪拌完畢， 再放進冰箱冷凍半個小時以上， 可隨吃隨取。