寶寶吃蛋黃有什麼好處

一般來說， 在孩子4-6個月時就開始添加輔食了， 這個時候多數都會給寶寶補充蛋黃。 不過也有很多的新媽媽疑慮， 雞蛋營養這麼豐富， 為什麼只能喂孩子吃蛋黃， 而不是蛋清呢？小孩吃蛋黃有什麼好處？

我家寶寶很快就要開始添加輔食了， 諮詢了身邊好多有經驗的媽媽們， 基本每個人都會推薦我給寶寶吃蛋黃。 但是我本人是不太吃蛋黃的， 所以也不知道蛋黃有什麼好。 親愛的寶媽們知道麼， 寶寶吃蛋黃有什麼好處啊？

星寶寶小編說：寶寶出生4個月後， 體內從母體中帶來的鐵質的貯存已基本上消耗完了，

無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶， 此時都需要開始添加一些含鐵豐富的輔食， 雞蛋黃是比較理想的食品之一。 小孩吃蛋黃的好處， 雞蛋黃裡不僅含有豐富的鐵， 也含有寶寶需要的其他各種營養素， 而且比較容易消化， 添加也很方便。 4-6個月的寶寶添加雞蛋黃應逐步加量， 可以先喂一個雞蛋黃的1/4， 如果寶寶消化得很好， 大便正常， 無過敏現象， 那麼可以逐步加喂到1/2個、3/4個蛋黃， 直至6個月後就可以喂整個雞蛋黃了。

寶寶吃蛋黃的好處， 雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分。 此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸， 磷， 鐵等微量元素,對人體生長都十分有益。

雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，

而卵磷脂可以提供膽鹼， 幫助合成一種重要的神經遞質——乙醯膽鹼。 所以， 嬰兒的第一種輔食， 往往就是雞蛋黃。 蛋黃對孩子補鐵有益， 對孩子的大腦發育也有益。