寶寶吃輔食有講究，媽媽應注意寶寶反應！

一、寶寶食用副食品應注意事項 1、六個月再開始

你可以在寶寶6個月後開始提供他副固體食物。 6個月大的寶寶需要增加額外的營養， 像是鐵， 所以你要提供孩子營養豐富的副食品。

2、準備好的跡象

如果寶寶準備好接受固體食物， 通常會有跡可循。 像是可以不支撐的坐著、食物靠近時會前傾、伸手抓食物、將湯匙放口中等。

寶寶6個月就可以吃副食品。

3、避免太早提供

你不應該在寶寶6個月之前提供副食品， 或是你覺得寶寶不能吃或不能消化。 如果寶寶餓了可以提供更多的母乳。 太早提供副食品會導致生長不良。

4、不要太晚供給

不要等到寶寶出現營養缺乏的時候才開始提供副食品。 當母乳已經無法滿足寶寶成長營養需求， 營養不足會導致缺鐵性貧血、蛋白質缺乏症或其他營養缺乏。

5、不要強迫餵食

有時候寶寶可能無法接受副食品的味道， 不要強迫他進食，

給他一些時間去適應。 如果你餵食的時候， 寶寶閉緊嘴巴， 或是轉頭哭泣、推走湯匙， 那就過幾天再試。

6、初期建議食物

你可以自己製作副食品， 避免鹽、糖和調味料的食品。 剛開始最好以水果泥、蔬菜泥來嘗試， 慢慢再引進米湯、米糊、豆泥等食物。

二、餵食副食品應注意事項 1、量不要給太多

寶寶第一次食用的副食品， 應該避免提供太多。 因為寶寶的腸胃需要時間適應新食物， 一次吃太多容易導致消化不良， 甚至是絞痛。

2、四天的觀察期

每次餵食新食物的時候， 都要給予4天的觀察期， 觀察寶寶有沒有過敏反應， 或是其他不舒服的症狀， 如果有， 立即停止供應副食品。

3、避免太粗顆粒

寶寶的吞咽和咀嚼能力有可能還不成熟， 如果食用太大顆粒的食物很容易會噎住， 發生窒息的情況， 因此應該要磨成泥狀。

4、留意食物品質

有時候寶寶可能因為無法適應而沒有將副食品吃完， 不要提供寶寶放置太久的副食品， 因為它有可能會變質、氧化。