寶寶吃雞蛋有“四不宜”

雞蛋的營養價值相信大家都知道的， 媽咪們為了寶寶的健康成長， 都會給寶寶吃雞蛋， 一天一個。 其實， 吃雞蛋也是有講究的。 尤其准媽媽要注意了， 在給寶寶吃雞蛋的時候要注意四個不宜。

一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋

因為嬰幼兒消化能力差， 如果讓他們大量吃雞蛋， 不但容易引起消化不良， 而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白， 在腸道中與生物素結合後， 能阻止吸收， 造成嬰兒維生素缺乏， 影響他們的身體健康。

二、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清

因為他們的消化系統發育尚不完善，

三、不宜吃未煮熟的雞蛋

據研究， 即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。 因而煎蛋要煎3分鐘， 而煮蛋則需7分鐘， 否則容易導致細菌性中毒。

四、發熱病兒不宜吃雞蛋

雞蛋蛋白食後能產生“額外”熱量， 使機體內熱量增加， 不利於病兒康復。