材料:雞蛋兩個, 尖椒碎適量
做法:
1、雞蛋兩個備用, 把雞蛋打散, 加入等量的白開水。 加少許鹽。
2、筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散, 均勻一點。
3、好的雞蛋過濾網, 把氣泡過濾掉。
4、保鮮膜把網蓋住, 上面用牙籤插幾個小洞。
5、鍋內的水燒開後把雞蛋液放入, 中小火蒸。
6、個12分鐘左右。
7、雞蛋膏小心的拿出, 用透明碗可以很輕鬆看到已經熟了, 倒入適量醬油。
8、入幾滴香油。
9、在上層撒上一層尖椒碎即可。
八個月到一歲寶寶吃雞蛋的做法——疙瘩湯
材料:番茄適量, 雞蛋適量, 麵粉適量,
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做法:
1、把番茄洗淨切成塊, 大蒜、小蔥切碎備用。
2、鍋裡倒進去兩勺花生油, 油熱後下蒜米爆香。
3、把番茄倒進去翻炒出湯汁。 炒到番茄沒有塊狀後, 加入三碗水。
4、麵粉放在一個大容器裡, 慢慢的一點點加水, 邊加水便用筷子快速攪拌, 成小絮狀。
5、鍋裡水沸騰後, 火關小一點, 保持沸騰就可以, 把攪拌好的面絮倒進去, (左手端面碗, 右手拿筷子一邊攪拌一邊往鍋裡撒, 我一個人拍照沒法拍全, 應該是兩隻手一起工作的, 呵呵)。
6、進去一勺鹽, 倒入兩勺生抽。
7、蛋尖頭磕開一個小口, 讓鍋在沸騰狀態下, 慢慢把蛋液流進去, (和倒面絮一樣也是一邊倒蛋液一邊慢慢攪拌, 雞蛋才會在鍋裡成絮狀凝固。 不攪拌的話會成一大塊。 )。
8、微煮兩分鐘後,
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9、後淋入兩滴香油就可以關火了。
一歲到一歲半寶寶吃雞蛋的做法——雞蛋肉鬆蔬菜卷
材料:雞蛋2個, 麵粉一湯勺, 肉鬆適量, 黃瓜一小節, 紅彩椒1/4個, 火腿腸半根
做法:
1、準備好所有食材。 (黃瓜、彩椒洗淨後, 和火腿腸分別切細絲)
2、雞蛋打散, 加入鹽和胡椒粉, 攪拌均勻。
3、加入麵粉, 攪拌均勻。
4、平底鍋刷上一層薄油, 開小火, 稍微預熱。
5、倒入一半蛋糊, 鋪平鍋底, 慢慢煎熟。
6、在蛋餅表面剛熟的時候, 均勻的塗上一層甜辣醬。
7、鋪上肉鬆和火腿腸, 接著鋪上黃瓜和紅椒。
8、成長條, 出鍋改刀裝盤即可。
一歲半到兩歲寶寶吃雞蛋的做法——蛋包飯
材料:雞蛋3個, 米飯一小碗, 洋蔥少許, 胡蘿蔔少許, 玉米粒少許,
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做法:
1、把蝦清理乾淨後切成小丁, 加少許料酒, 鹽, 胡椒粉醃制一會。
2、雞蛋打散加一點點鹽, 加少許水澱粉。
3、準備好所有材料:將胡蘿蔔切小丁, 與豌豆, 玉米一起入開水中綽燙, 火腿, 洋蔥切小丁, 米飯盛一小碗。
4、鍋中熱油, 先將蝦仁炒熟盛出。 再將洋蔥放入煸香。
5、火腿翻炒。 接著放入胡蘿蔔丁, 豌豆, 玉米粒翻炒。
6、勻後將米飯倒入。 米飯炒散後加入番茄醬, 少許鹽調味, 炒勻後盛出。
7、洗清加一大匙油, 倒入1/2蛋液, 轉鍋子攤成均勻厚度的蛋皮, 在蛋液即將凝固時在蛋皮一側放上炒好的米飯。
8、將蛋皮對折, 封口處按壓粘牢。
9、鍋後淋上少許番茄醬即可。