寶寶吃雞蛋的注意事項有哪些

在給寶寶增添輔食的過程中, 雞蛋是輔食的首選。 很多媽媽在寶寶開始吃輔食的時候, 就開始每天給寶寶吃雞蛋了。 母嬰專家指出, 寶寶從4個月開始, 就可以從吃少量蛋黃開始, 逐漸增加到一個整蛋黃了。 那麼寶寶吃雞蛋的注意事項有哪些?

在日常飲食中, 雞蛋與白糖、豆漿、兔肉、茶同吃, 是幾個最大的誤區。 此外, 吃雞蛋時還需注意:

第一, 不宜將雞蛋當主食。 有的媽媽為了讓寶寶健康成長, 幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品, 結果導致孩子出現消化不良性腹瀉。 這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟,

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各種消化酶分泌較少, 過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。

第二, 半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清。 由於嬰兒消化系統的發育不完善, 蛋清中的白蛋白分子較小, 有時可通過腸壁直接進入血液迴圈, 使機體對它產生過敏, 發生濕疹、蕁麻疹等疾病。

第三, 不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋。 即使沒打破的雞蛋也很容易受到細菌污染, 因此煎蛋要煎3分鐘、煮蛋要煮7分鐘, 否則容易導致細菌感染。

第四, 不宜給發燒的孩子吃雞蛋。 人吃了蛋白後可產生額外的熱量, 不利於發燒小兒的康復。

溫馨提醒:寶寶吃雞蛋的注意事項, 所以我們在給寶寶吃雞蛋的時候, 一定要注意以上的注意事項。 專家指出, 雖然雞蛋是人們常吃的食物,

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很多人知道它的營養價值高, 卻忽略了吃雞蛋的注意事項, 這樣會影響到寶寶的健康。

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