寶寶吃雞蛋能提高記憶力? 寶寶多大可以吃雞蛋?

雞蛋是我們經常吃到的營養食物， 很多媽媽們都會每天給寶寶吃一個雞蛋補充營養， 那麼寶寶可以天天吃雞蛋嗎?下面我們一起來看看吧!

寶寶多大可以吃雞蛋?

半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清; 在孩子1周歲後才可食用;

雞蛋中的蛋黃可在嬰兒第6個月今後餵養; 注意觀察吃往後肌膚有無呈現皮疹、蕁麻疹、吐逆等過敏景象， 由於嬰幼兒免疫力較弱， 對新品種食物有可能呈現過敏反應。

溫馨提醒：

不宜給發燒的孩子吃雞蛋。 人吃了蛋白後可產生額定的熱量， 不利於發燒小孩的恢復。

寶寶可以天天吃雞蛋嗎?

小孩天天吃雞蛋是可以的， 對身體很有好處。

雞蛋含有豐富的營養物質， 天天吃的話對孩子的發育能起到非常好的促進作用。 每天吃一個雞蛋、喝一杯奶就能保證孩子每天所需的蛋白質和鈣質， 但雞蛋不宜多吃， 一天吃1到2個就可以。

寶寶吃雞蛋有什麼好處?

1、有益大腦發育

蛋黃中豐富的膽鹼成分， 能促進大腦發育， 有益大腦功能。 同時， 膽鹼對提高記憶力、反應力都很有幫助。

2、促進生長發育

雞蛋的蛋白質中含有人體的所有必需氨基酸， 而且人體吸收利用率高， 孩子多吃雞蛋能促進生長發育。

3、保護視力

蛋黃中的兩種抗氧化物質， 葉黃素和玉米黃素， 能幫助保護眼睛不受紫外線傷害。

4、增強抵抗力

小孩吃雞蛋， 可以補足優質蛋白質， 提高免疫力、防感冒。