在用餐時， 要創造一個良好的用餐環境讓寶寶吃飯。
具體做法：
1、關閉電視機等可能分散孩子注意力的電器設施， 或者可以放一些輕音樂。
2、不要在用吃飯前或者吃飯時評小朋友， 要讓他開開心心地進餐。
2 寶寶吃飯太慢怎麼辦：家庭用餐和幼稚園保持一致
寶寶吃飯的時候， 家裡要保持和幼稚園的用餐時間、習慣一致。
具體做法：
1、父母和幼稚園老師保持溝通， 及時瞭解孩子在幼稚園用餐情況；
2、並且家長要做到在家不餵飯， 要求孩子也像在幼稚園一樣學會獨立用餐。
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3 寶寶吃飯太慢怎麼辦：合理安排上飯時間
幼稚園老師在通過一定時間的仔細觀察後， 可以知道每個孩子的用餐速度。
具體做法：
1、倘若速度慢的小朋友是最後一個吃飯的， 那麼就算他再怎麼努力， 也難以追上其他孩子的速度。
2、所以， 老師應該先給速度慢的小朋友先盛飯， 這樣他和別的孩子之間的差距會縮小， 孩子的自信心也會提高。
4 寶寶吃飯太慢怎麼辦：在盛飯時採取適量原則
正餐時間， 家長盛飯的時候要採取適量原則， 不要給寶寶盛很多飯。
具體做法：
1、家長不能一味地給孩子盛滿滿一碗， 孩子總是吃不完可能會產生心理壓力， 吃飯就會變慢了。
2、爸爸媽媽在盛飯時應該要做到“少盛多添”， 讓孩子每頓都能吃飽、吃完，
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12 5 寶寶吃飯太慢怎麼辦：正面引導孩子形成良好的用餐習慣
正面引導孩子形成良好的用餐習慣。
具體做法：
1、家長可以在提出一個吃飯評比， 比比誰吃地快， 誰浪費的食物少。
2、給每日的評比優勝者的名字後面貼上小紅花， 或者獎勵一顆糖， 一張貼紙， 以此來激勵孩子們加快用餐速度。
3、或者是玩“美食小評論家”遊戲：讓吃飯慢的孩子當一個評價家， 品嘗飯菜的問道， 並給出評價， 在遊戲中激發孩子的食欲， 使他加快吃飯速度。
6 寶寶吃飯太慢怎麼辦：和孩子說清楚吃飯慢的後果
如果時間比較緊急， 但孩子卻依舊慢吞吞地用餐， 有的家長就會認為孩子已經養成了吃飯慢的壞習慣或者是孩子不聽話。
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具體做法：
1、家長不妨可以和孩子講清楚等會要去做什麼事， 比如說馬上要帶他去遊樂園玩， 去晚了遊樂園就會關門。
2、玩會吸引孩子的注意力， 他就會加快吃飯速度。 如果是在上學前孩子慢吞吞地吃飯， 家長就應該和他講清楚上學遲到會受到老師的批評， 會被其他同學笑話。
3、當孩子清楚了吃飯慢的後果後， 孩子自然就會加快吃飯速度。
7 寶寶吃飯太慢怎麼辦：正面引導孩子形成良好用餐習慣
家長在提出目標(例如在多少時間內吃完飯， 吃飯的時候吃了多少菜等)的同時， 也應給孩子設置達成目標的獎勵。
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具體做法：
1、比如說在孩子達到了了要求後， 應獎勵一朵小紅花或一枚五角星， 在達到十個目標之後家長就滿足孩子的一個願望， 如給孩子買一個玩具， 帶孩子出去玩等。
2、這樣的鼓勵會幫助孩子形成良好的就餐習慣。
8 寶寶吃飯慢的常見誤區
有時， 孩子吃飯慢的原因是家長不恰當的做法導致。 所以， 在日常生活中， 家長應該避免這些誤區：
1、讓孩子喝太多的水
小朋友在幼兒期正處於生長發育、新陳代謝最旺盛的階段， 確實會需要更多的水分。 且在秋冬季時， 天氣乾燥， 多喝水有益健康， 但家長給孩子喂水時， 也要注意適量原則。 不僅是水， 飲料也不能多喝。 小朋友如果在進餐前喝太多的水或者湯的話， 就不會感到那麼餓了，
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2、讓孩子吃太多的零食
有的家長總是喜歡在孩子哭鬧、不聽話的情況下給孩子吃零食， 從而達到安撫的效果， 但是零食中可能含有高熱量高脂肪。 如果孩子吃太多的零食， 會產生較強的飽腹感， 在吃正餐時會沒有食欲， 並很可能因此導致孩子營養不良。
3、獎勵給孩子吃甜品
大多數孩子都喜歡吃甜膩膩的甜點， 所以家長也會將甜點作為給孩子的獎勵。 但甜品中糖分十足， 可能會導致血糖太高， 且甜品並不是正餐， 孩子吃多了甜品會有較強的飽腹感， 影響到正餐。 孩子沒有食欲， 吃飯自然就慢了。
4、孩子的飲食結構不合理
飲食對於孩子來說十分重要。 孩子身體的正常運行需要各種營養元素的攝入。 有的父母在飲食上的追求太苛刻，總是要求高蛋白、高糖分，以為這樣可以助力小朋友的成長發育，其實這並不科學，反而會導致孩子腸胃調節功能差。高蛋白質不代表營養好，家長要注意調整孩子的飲食結構，做到均衡搭配，孩子不喜歡吃的東西也要讓他吃。家長可以在做菜時將食物做出不同的味道，讓食物變得更好吃，以此來增強孩子的食欲。
12 有的父母在飲食上的追求太苛刻，總是要求高蛋白、高糖分，以為這樣可以助力小朋友的成長發育，其實這並不科學，反而會導致孩子腸胃調節功能差。高蛋白質不代表營養好，家長要注意調整孩子的飲食結構，做到均衡搭配，孩子不喜歡吃的東西也要讓他吃。家長可以在做菜時將食物做出不同的味道，讓食物變得更好吃，以此來增強孩子的食欲。
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