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吃飯慢一點其實無所謂， 細嚼慢嚥還有利於健康， 如果沒有著急的事情， 孩子吃飯慢一點， 家長不應該發脾氣。
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假如孩子知道有一個特別好玩的遊戲在等著他， 去晚了就玩不上了， 他吃飯還會那麼慢嗎？顯然不會。 所以， 家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。 遇到這種情況， 家長一定要反復地把事情的急迫性講給孩子， 並講清其後果， 比如慢了會遲到， 遲到會受到老師的批評， 就戴不上紅領巾了。
如果你把事情都說清楚了， 孩子還是那麼慢， 那麼你就一定要讓他為自己的慢承擔後果。 很多孩子吃飯時不能專心， 這也是造成吃飯慢的一個原因， 剛吃了幾口飯， 就去翻畫報， 或者東張西望的。
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對於這樣的孩子， 家長可以採用“強化訓練+激勵"的辦法。 家長一方面要創造良好的環境促使孩子專心， 另一方面要提出目標， 可以根據實際情況， 要求孩子在一定時間內吃完飯。 當孩子經過努力達到了家長的要求， 就給他一個激勵物， 如畫一個五角星或一面紅旗， 積累到了10個激勵物後， 家長就滿足孩子一個要求， 如獎勵他看一次動畫片， 或買一本他喜愛的書等。 這樣堅持下去， 習慣也就成了自然。
在運用上述行為矯正的方法時， 有幾點值得注意：
首先， 要讓孩子一起參與， 共同制定目標和計畫， 整個過程中和孩子一起調整推進的速度；
第二， 每天要做好記錄， 讓孩子和你都能看到進步，
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第三， 確定獎勵物和承擔的後果時， 要謹慎， 必須是現現實的， 可行的；
第四， 必須言出必行， 持之以恆；
第五， 保證家庭中的其他成人與你保持一致。
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