到了四五個月， 小傢伙快長牙了， 也能夠把抓住的東西放進嘴裡了。 這個時候， 他就不僅是吸吮這些東西， 還開始用牙床咬。 如果媽媽給他一塊小餅乾， 他也能磨下一些餅乾屑屑， 並且咽下去。 這就是咀嚼練習的開端。 半歲以後， 隨著小乳牙的萌出， 小傢伙咀嚼的能力也逐漸增強， 可以嘗試饅頭、爛飯、爛麵條之類的食物了。 這個時候， 媽媽可以開始訓練小傢伙細嚼慢嚥的習慣。 餵飯的時候， 媽媽可以面對著他， 假裝嚼啊嚼， 然後咽下， 讓孩子跟著學。
隨著孩子逐漸長大， 他可以吃的食物也漸漸豐富了。 不過，
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除了咀嚼以外， 孩子還需要過另外—關：學習自己用湯匙吃飯。
我家寶寶大約在一歲左右的時候， 小傢伙開始學著大人用湯匙吃飯。 不過， 因為他用湯匙的本領還很差， 經常是顧此失彼， 不是用湯匙把碗翻了， 就是湯匙未放進嘴裡飯菜就喂我家狗狗了， 飯桌上經常—片狼藉。 他還不會把盛著飯菜的湯匙平著端起來放進嘴裡， 有時甚至還會把湯匙底朝天地拿， 結果是什麼也盛不起來， 只有在極偶然的情況下， 才能把一口飯完全送進嘴裡。 他還喜歡邊吃邊玩：時而用湯匙敲敲桌子， 時而又把自己的湯匙伸到別人的碗裡去，
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實際上， 寶寶剛開始自己用湯匙吃飯的時候， 主要還得靠媽媽喂， 他自己只能有一搭沒一搭地吃。 將近兩歲的時候， 隨著小傢伙精細動作和注意能力的發展以及良好進餐習慣的形成， 寶寶才逐漸可以自己吃完一頓飯。
到了兩歲， 會放手讓孩子自己練習的媽媽發現， 小傢伙用湯匙的本領大大增強了。 他已經學會一手扶著飯碗， 一手拿湯匙， 吃的時候也要把嘴巴靠近一點， 並且能夠準確無誤地把湯匙平端著放進嘴裡。 此時， 他已經完全可以像模像樣地與爸爸媽媽一起坐在桌上，
