寶寶吃飯成這樣，是媽媽們的噩夢了！

說到讓小寶寶自己吃飯， 大人無不搖頭， 在那些比較“民主”的家庭裡， 麵條掛頭上、巧克力塗眼睛、蛋糕塞鼻子、米飯沾滿身……的狀況毫不陌生：

有這樣的

這樣的

更誇張的還有這樣

可以說， 寶寶是“玩飯”， 而不是吃飯， 一玩就是2~3小時， 一頓飯下來飯桌變戰場， 桌上、地上、衣服、臉上、身上都是沾滿食物， 寶寶吃一次飯， 要2小時打掃， 噩夢呀~~

但是， 大人們， 請不要打攪和阻止寶寶們吃飯“搗亂”， 因為這是他們智力發育的表現， 也是寶寶們動腦的過程！

在近日發表的《發育科學》上， 愛荷華大學的科學發現幼兒在餐桌上吃得越“髒亂”，

其實代表著他們學習、體驗得就越多。 他們看起來是在餐桌上玩鬧食物， 亂扔食物， 而同時他們也是在獲取這些外部物質的資訊。 當嬰幼兒在把餐桌弄髒、弄亂的同時， 他們也正在進行感知、學習和分類， 而不僅僅是搗亂而已。

除了維護寶寶吃飯的"搗亂"過程， 媽媽們應該如何做：

1.讓寶寶學會用筷子， 智力發展更快

讓寶寶自己用筷子進餐， 不僅會使寶寶“心靈手巧”， 還可以起到“健腦益智”的作用！經常使用筷子能促進寶寶視覺的發育， 還能鍛煉手部肌肉和神經， 寶寶思維更加敏捷。 但是3歲前學會使用筷子比較難， 如果強迫會讓寶寶產生挫折感， 請以寶寶自願為主。

2.吃飯別批評責駡寶寶

吃飯時的氣氛要輕鬆點， 讓寶寶自在。

不要因為孩子玩飯或浪費飯而責駡， 也不要因為孩子沒吃飽而千方百計逼著孩子吃， 不愉快的吃飯經歷， 會讓孩子抗拒吃飯或跟大人對著幹， 也不利於智力的發展。

3.及時表揚寶寶

當寶寶能夠很安穩坐下來吃飯時， 不要忘了表揚他， 或是飯後陪他玩一會兒作為獎賞， 讓他產生關於吃飯的快樂記憶， 使孩子將吃飯和快樂建立關聯， 久而久之， 孩子就會愛上吃飯。