寶寶吃魚肝油注意事項

在寶寶的健康成長過程中， 需要添加很多營養品， 魚肝油是一種很常見的營養品， 也是非常受歡迎的一種營養品， 可是寶寶吃魚肝油也有需要注意的事項。 那麼寶寶吃魚肝油注意事項有哪些呢?一起來瞭解一下吧!

寶寶吃魚肝油注意事項一、服用魚肝油不是多多益善

魚肝油所含的維生素a、d均為脂溶性維生素， 與其他水溶性維生素如b1,b2等不同， 不能及時被排除。 如果攝入量超過人體需要的範圍， 則會在體內貯存起來， 儲積過多， 就會對人體產生毒副作用。

寶寶吃魚肝油注意事項二、魚肝油不等同魚油

魚肝油的製作原料主要是魚的肝臟， 主要成分是維生素a和維生素d， 而其中鱈魚肝油分子小， 特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。 魚油則是魚類脂肪的提取物， 屬魚脂類， 主要成分是不飽和脂肪酸， 可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇， 避免血液黏稠， 為中老年人保健品。 如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃， 不但沒辦法補充寶寶體內缺少的維生素， 還可能引起其他病症。

寶寶吃魚肝油注意事項三、魚肝油的服用方式不一樣

魚肝油所含的維生素A、D含量不同， 其服用方式也不同。 被人們稱為藥用型的魚肝油， 嚴格說來是維生素ad滴劑， 劑量較高， 不適合長期服用;而膳食補充型的魚肝油， 劑量適當， 補充寶寶日常所需， 適合長期服用。

以上就是關於寶寶吃魚肝油注意事項的分析了， 另外寶寶吃魚肝油還可能會出現便秘的現象， 不過不用太擔心。 建議先用小兒開塞露通便治療， 配合助消化的藥物， 另外可以給寶寶腹部按摩促進消化和排便。